D007+8组田心+《如何有效阅读一本书》一周心得

这是百日读书营的第1周，完成第一本书《如何有效阅读一本书》的阅读以及输出。

D007+8组田心+《如何有效阅读一本书》一周心得

读书，让我不再焦虑

每天读书加写作要花3个小时的时间。现在一开始看书就会停不下来，越来越喜欢与书为伴的日子，内心无比充实。总是感慨书中内容的智慧，也对自己的未来充满无限希望。

读书可以减少焦虑是真的，萌薇老师在轻社群里也反复告诉我们如果感到焦虑和迷茫那就多读书吧。

确实，我要多读书。我发现现在我的身边读书的人太少了，周六周日很多小伙伴或做实验，或追剧，打游戏，在他们看来读书似乎是一件很无用的事情。

但读书是一个人成长最快的方式。只是这种成长可能是思维的转变，认知的提升，技能的学习，可能没有那么明显。

但读书就像盖高楼，你花一段时间摆平土地，又花一段时间打地基，然后开始几个月的堆砌，当别人再次注意你的时候可能你已经盖好了一栋高楼。

今天看了《我和连岳一起成长》，连岳说得一句话对我特别有启发。一个人成长的重要元素是：朝着正确的方向缓慢前进，有定力，有耐心。

而读书就是我为未来定下的正确的方向。慢慢来，修炼定力和耐心，总有一天建造出自己的高楼。

输出，让我更加清晰

输出感想，付诸行动才是读书的关键。

关于简书的日更，若辰老师建议不要一开始就写很多，免得到后面感到疲惫。

我就是一开始读一本输出时就热情澎湃的人，觉得书中有很多的知识点都可以深挖和整理。于是每次给自己的要求就是输出一篇成体系的干货文章，能给每个读到这本书的人带来启发。

后来看到其他小伙伴不以书本内容为载体，而融入自己现实的想法和行动的读书笔记也觉得甚是有趣，也是我学习的方向。

D007+8组田心+《如何有效阅读一本书》一周心得

读一本书输出7篇文章，会让我们对这本书的内容更加清晰，对自己的收获和行动更加清晰。

每读一本书都有留下些内容在心里，这本书就是有价值的。