不知道你有身材焦虑吗？我有。这个问题已经伴随我很久很久，十多年。
我想这也是这么这年我不自信的一个很重要的点。这些年，我做了很多努力，调整饮食，积极锻炼、健身，也会看几个健身博主讲她们的经历和转变过程。
最开始做出改变是在大学，那时候就像所有初入门的人一样，想靠节食加锻炼来解决这个问题。最夸张的是有一年吃素，平常只吃青菜，馋得不行的时候只允许自己吃几小口零食。那一整个学期真的是浑浑噩噩、晕晕乎乎，啥都干不了，不想干，心里只想着这一件事。
导致我后面的学习根本就跟不上。那时候我第一次减到两位数，完全靠意志和执念支撑。但是我发现，那根本解决不了主要问题，我不可能永远这样昏昏沉沉，啥都干不了的状态。
后来不知道是不是因为节食和长期营养缺乏，我患上了过敏症，原因不明。还有长期的焦虑，不敢吃东西，算得很精细。可即便是这样，我还是没达到自己想要的理想身材。而我要做的其他事也没有做成。
到了现在，我依旧还在跟我的身材焦虑做斗争，我就是接受不了自己不是想要的体重，想要的细腿，想要的腰围。我也不知道为什么这就是对我有这么大的影响，我想这也是自我管理和要求的一项，如果我这么想要的东西都没有做成，那其他事？又怎么有信心？我一直觉得只要我坚持，就一定能达到。
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