昨天和老公一起拆孩子不用的儿童床，老公在拆一个螺丝的时候拧不下来，就对着床发脾气用蛮力解决，他说去找钳子，我就在他去找的空隙把螺丝给拆下来了。其实就是稍微耐心一些就能把螺丝拆下来了，但就是老公的暴躁脾气，他不但没有拆下来，还弄得自己心情不好。
其实生活中很多事情都是如此，我们一旦发脾气，就说明我们对这个问题没有掌控感，因为无法掌控所以就不自觉地发脾气，这样才会掩饰我们的慌张。
看到老公的发脾气，我把这件事当成自己的一面镜子，尽量不让自己发脾气，因为发脾气不但解决不了问题，还不能让自己冷静思考，反而让自己失去解决问题的能力。
当我们以后准备发脾气的时候，一定要先冷静，问自己真的解决不了吗？然后要做的是去找解决方法，而不是发脾气弄得气氛紧张，反而会把事情推到最糟糕的境地。
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本文标题：脾气不好大多是因为无能
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