一,本周目标回顾:
完成情况(次数/百分比)
1,早睡早起6/7,(85%)
2,每日瑜伽打卡6/7,(85%)
奖励:买了期待的多肉组合!
二,反思
1,继续坚持睡前仪式,早上用光线唤醒,减少因伴侣影响晚睡的情况!
2,先完成再完美,爱非坚持,爱上瑜伽后身体的轻盈舒展。
三,下周目标制定:
1,衣柜断舍离。
2,看完【人生效率手册】。
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一,本周目标回顾:
完成情况(次数/百分比)
1,早睡早起6/7,(85%)
2,每日瑜伽打卡6/7,(85%)
奖励:买了期待的多肉组合!
二,反思
1,继续坚持睡前仪式,早上用光线唤醒,减少因伴侣影响晚睡的情况!
2,先完成再完美,爱非坚持,爱上瑜伽后身体的轻盈舒展。
三,下周目标制定:
1,衣柜断舍离。
2,看完【人生效率手册】。
本文标题:4.01-4.07周检视
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