近期在得到APP上，《医学通识50讲》的主理人薄世宁讲了一个关于体检的专题，我将关键点进行了整理，希望能对你的健康体检有所帮助。

01 体检的思维误区

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体检只要及格，不出大问题就行。

越贵的体检套餐就越好。

认为自己身体没问题，没有必要去体检。

02 体检中的“坑”

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一是，错把PET-CT当做查体项目。PET-CT从来都不是一个体检项目，而是给已经出现肿瘤疾病的人做的检查，不仅贵，而且人体收到的辐射量也大。

二是，有些机构宣称只用一滴血，就能查出所有癌症。还有些机构号称用生物电就能查出上百种疾病，这些都是为了盈利目的。

三是，建议健康的人查性激素、骨密度等，这些项目几遍查了也没有有效的干预措施。

上述三个体检中的“坑”，要避免和杜绝。

03 癌症高危因素

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其实，癌症最大的高危因素，不是环境，而是年龄。因为年龄越大，人体细胞分裂次数就越多，基因发生突变的次数也就越多，正常基因转化为癌基因的可能性就越大。

另外，所有的慢性病都不是突然发生的，而是经历了十几年、二十几年的慢性发展，然后突然发现的。

我国男性高发癌症种类是以肺癌和消化系统癌症为主。

我国女性高发癌症种类是以乳腺癌、肺癌、肠癌、胃癌、甲状腺癌为主。

通过数据对比，美国癌症死亡率是下降趋势，主要原因有三点：

一是严格控烟

二是治疗的进步。

三是开展疾病筛查。早起发现问题，早起治疗。

04 查什么

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体检筛查遵循“123”规则。

1种细菌：油门螺旋杆菌。建议18岁以上的成年人都做这个检查。

2种病毒：HPV病毒、乙肝病毒；

3种必要检查：男性要查肺部低剂量CT、胃肠镜、前列腺超声+PSA；女性要查肺部低剂量CT、胃肠镜、乳腺的超声或者钼靶。

这些项目也是全世界范围内推荐的早期筛查项目，建议第一次精准疾病筛查的年龄在40岁。如果有癌症家族史人群，建议家族中曾经发现癌症的年龄前去15年进行首次筛查。