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感同身受是解决问题的前提

感同身受是解决问题的前提

作者: 青美_0656 | 来源:发表于2021-10-30 23:54 被阅读0次

今天下午,我带孩子去打疫苗,办理完登记手续后,我们排队等候打针。轮到我们时,孩子突然退缩了,说,担心打针很疼,心里害怕。我安慰他,护士阿姨会轻轻地帮你打的,只会有一点点疼。他说,护士阿姨骗人,肯定很疼的。然后,就拼命地往外跑了。

由于后面还有很多家长在排队,我心里特别着急,怕耽误大家的时间,就一把抓住他,使劲地往回拉他。孩子被吓到了,开始哭了起来。护士说,那你先安抚一下他,一会再过来打。

我一下子急躁起来,拉高声音说,你到底打不打的,别的小朋友都打了,都没人害怕。我越着急,他越害怕,哭得更大声了,边哭边说,我怕疼,我不打了。

这时,我知道自己属于情绪之中,深呼吸,平复了心情,意识到要感同身受地理解孩子,才能更好地沟通和解决问题。

一、学会倾听

当孩子产生情绪时,甚至是父母无法理解的情绪时,通过倾听首先能够缓解孩子的不良情绪,因为只有在孩子冷静下来的时候,沟通才能产生效果,也只有这样,才能进一步了解孩子的想法。

二、理解孩子

我们要站在孩子的角度去思考问题,去感同身受孩子的难处与苦处,这就会让孩子有一种被理解的宽慰,原来妈妈小时候也遇到到自己这样的困惑呢,原来原因并不在自己身上。

三、解决问题

通过试探性和引导性的询问,启发孩子敞开思路思考。让他更加坦然地面对现实,找到解决问题的方法。

我平复心情后,试探性地问,苏兴帆是害怕什么呢?

他说,怕疼,打针很疼的。

我说,妈妈知道打针是会疼的,小时候妈妈打针也怕疼,但是每次都努力去克服,妈妈相信你能做得到。咱们现在想个方法解决这个问题,好吗?

他说,我没想到好方法。

我说,要不打针的时候,妈妈帮你捂住眼睛,你就不知道护士阿姨什么时候打,这样就不会害怕了,可以吗?

他说,那好吧,等我缓和一下心情再去打。

打完针后,孩子说,妈妈,真的只是疼一下呢,我能忍得住。我说,你又一次突破了自己,打针都不哭了呢。

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