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不行,得调回来

不行,得调回来

作者: 初遇小屋 | 来源:发表于2024-01-15 10:11 被阅读0次

时间23:08,看到这个时间节点的时候,真的很想拍死自己,最近一周的我似乎有点开始偏向夜猫子了。

23:08,对于现在30岁以内的人来说,这个时候睡觉只能说算是早的了。这事儿搁在以前是很少或者说基本不会出现的,除了有什么特殊情况之外,如父亲上次做手术和奶奶住院一样,是在不得已的情况下才超过23点上床睡觉。

最近一周的我,不是在搞那什么播读文章吗?偏偏自己声音不好听,手机软件不太会用,别人录半个小时就能完成的事,我可能两个小时都不一定能完成。

这两天虽然有点偏向夜猫子,但幸运的是到了清晨该起床的时间还是按时起来了。一周7天的时间,唯独今日出现了不一样的状况。今日清晨起来后怎么也不在状态,干什么都不顺。

在状态极差的情况下,要用心好好复读一篇文章,似乎就变成了一种难以完成的事,坐在桌前尝试了好几次,都没有成功。加上昨日还好好的耳机,今日起来后不管怎么使用,塞进耳朵的那一头就是发不出声。状态不对劲,加上需要使用的工具出了问题,原本就不太好的状态就更加不好了。

烦躁,郁闷,甚至有一种破罐子破摔的感觉。从卫生间出来后,想着反正静不下心来干这些事情,不如出去跑跑步缓解一下这糟糕的状态,拉开窗帘,看了一眼外面,估计是窗户对着是小区,而非马路那边,所以外面看上去黑不溜秋的。或许是到了真的该偷懒一下的时候,外面黑不溜秋的天空,要出去运动的想法瞬间消失了,刚提起来的不一样的一点情绪,马上就像漏了气的气球一样,鼓鼓的气球马上就以肉眼可见的速度干扁下来。

管他三七二十一也顾不得刚洗漱完穿戴好,把刚穿戴好的衣裳褪去,今日的清晨就算了,先去偷个懒再说,褪去衣服后就在被窝里一直躺到快要上班的时候才出来。

一个小时后闹钟响了,人也从迷惑的睡眠中退出来,此时感觉状态比之前好了很多很多。不行人还是得要充足电,每天做6~8个小时是要有的,可千万不能为了培养自己的兴趣爱好而把健康给丢了,这可是得不偿失的行为啊。

充足了能量,精神自然就好了,距离上班时间还有半个小时,收拾好后那就准备出发,开始一天的工作。

今日的工作强度不是太大,到了下班时间精神状态还不错。到上午没有完成的事,干脆就不出去瞎逛了,反正出去也没少东西也要买,漫无目的的在大街上逛着只会浪费时间,不如回到家中,把清晨没有完成的事给做了,这才是最佳安排。

能量充足的时候,做事的感觉就是不一样。来到书桌前的我很快就进入了状态,清晨费尽力气却怎么也没有完成的事,在此时居然轻轻松松的就完成了。

过了这几天的状况,基本上晚上的睡觉时间都超过了平时的规定,不行还是必须得按照之前的计划行,每日22点前必须上床睡觉,才能保证在清晨5点起床后的能量满满,可不能把早起早睡的习惯,变成一个晚睡晚起的人哦。

此时21:52,补充能量去了,晚安。

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