表达能力不行，真的很丢分

这几天追《脱口秀》大会第5季，这次邀请了周迅当领笑员，在整个过程中，她频频掉链子，一句完整的话都说不出来，经常啊啊啊...或是用手势代替说话，尴尬溢出屏幕。

毋庸置疑，周迅是一名优秀的演员，但表达能力也是一个演员应该具备的综合能力之一，表达能力差真的很减分。

不光是演员，对于我们每个人来说，表达能力都很重要。

对于我来说，也面临着表达能力差的现状，很多时候，特别是上台后，一句完整的话都说不出来。

为了训练表达能力，给大家几个建议：

一是刻意练习。表达能力是练出来的，我们每天可以找一个话题，围绕这个话题说5分钟，也可以围绕自己看过的书、听过的故事，把他讲出来。

二是朗读课文。俞敏洪老师表达能力很强，他曾经说过：他的表达能力是每天带领同学领读，坚持几年后练出来的。我们可以每天大声读报、朗读优秀散文十分钟，提高自己的表达能力。

三是内容复述。可以找一个固定的对象，把看过、听过的故事讲给他们听，比如我喜欢看了《西游记》后讲给儿子听，儿子再讲出来，久而久之，自己说话便利索了不少。

四是借助平台。以前，我会经常主持会议，主持一年后，发现自己的语言表达能力提高了不少，要勇于借助平台提高自己的表达能力。

表达能力与写作能力同等重要，都是一个人综合素质的重要一面，要刻意练习，日拱一卒，功不唐捐。