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日更第38天

日更第38天

作者: 自如致知 | 来源:发表于2020-08-06 23:18 被阅读0次

    1、【事件】

    - 凌晨安慰两次

    - 早上六点到哈,打车去机场,中午12点30落地。下飞机后和上飞机前相比,判若两人,精神状态,说话,我的心情也慢慢舒缓

    - 晚上7点,主动表达,基本把事情的原委理清。我的担心也进一步释放。

    - 不停的弄牙,要刷牙。过晚意识到牙齿有问题。想办法给喝了药。

    2、【总结】

    - 积极观察行为表现和聆听表达的含义,及时发现并解决问题显得有为重要

    - 另发现某人有通过疾病当借口以获得隐藏益处,今后需注意,不要过分关注,同时解除其担忧

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