2022-03-04

最近三天里有两位亲属过世，一位是老公的叔叔，一位是我的爷爷。心情是着实的低落。

做什么事都提不起精神，原本计划要读的书要做的事都搁置了。这个状态也给我提了个醒，那些我一直在努力执行的计划，真的有必要去做吗？做每件事的目的是什么？我真的是出于喜欢吗？还是仅仅因为别人说这样做有好处，我才跟着做？

也许我不需要活的这么激进，现在反而有必要让自己放松下来，静心，能量才能提升上来。

能量提升了，再考虑下一步做什么。否则，在低频中做事既没效率又没质量。

我需要安静几天，每天把家打扫干净，清淡饮食，多念零极限四句，让心回归宁静。