相信你行！

打卡日期：2019年3月18日

90天打卡累計天數：75/90

宣言:相信你行，比你真的行更重要！

1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡75/90

第三个30天目標：

1、每天阅读课外书（完成）

2、每天运动三十分钟（完成）

*早睡早起：7:00/9:30

*先吃：1

*：6

*️今日閃光：

大宝：我带弟弟出门去公园玩，大宝自觉完成自己的睡前清单，并且9:30上床入睡！

小宝：今天洗澡很配合，在公园玩和小朋友一起分享！

媽媽第二個30天目標：

1、每天运动45分钟（完成）

2、每天带领两个宝宝看书半小时（完成）

#父母教練检视#最近有意识锻炼大宝睡前清单，保证孩子的睡眠时长，大宝也觉察这个事情的重要性，也很配合，愿意调整！

自我反思#：没有反思的人身不值得过！