日精进第137天。

敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的众学兄：大家好！我是来自河北霸州未来展具的赵杰今天是我的日精进第137天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前进，每天进步一点点，距离成功便不远。距预期幸福生命17821天。

①比学习:《我的情绪谁做主》心灵寄托助力人生。

每个人的内心都需要心灵寄托的，这是一股强大的精神力量，当你处于不幸的边缘时，勇敢的寻找心灵寄托，可以拯救你的生命。

现实生活中，维护大多数人的身上，都存在一种通病，那就是对自己生活萎靡不振，没有心灵寄托，不但没有重塑自我的决心，而且会消极的等待，这些人的心态，就来源于对自己的不专心去做，下不了决心，不肯吃苦，所以只能导致挫败的人生。

只要一个人的精神不夸，就能享受，平凡的幸福，幸福在自己去创造，不管身处怎样的，境地，都能找得到，一个人，最难得到的是深处，逆境中能保持那份平静，从容及淡然的胸怀。

②比改变:改变其实很简单，只是在于自己内心，能不能过得了自己那一关，能不能下定决心，惭愧自己每天，都在说着，“自己变了，世界变了”。百句空谈不如一个行动。

③比付出:周末带孩子去工厂，边看着孩子写作业，边核查应收应付。

④比谦卑：越是成功的人，越是谦卑。越成熟的麦穗越是弯着腰，三人行必有我师，时时怀着一颗谦卑的心。

⑤比感恩：真心的等老公这么多年的包容，昨天冲他发脾气他不但没跟我一般计较，晚上陪我吃饭，其实他晚上是不吃饭的，晚饭后，他散步回来，还给我买了车厘子和山竹，说来真的很惭愧。感觉对不起他。对不起这个家。

⑥比坚持:坚持精进修心，自我反省。坚持读书，相信坚持的力量

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