人天生有追求快乐的动力。
获得快乐的方式有两种:1、直接最求快乐2、在做事情中获得快乐。
第一种方式是直接、快速，直奔主题，为了快乐而快乐。不管获得快乐的方式。比如:感到不快乐，就抽烟，喝酒，卡拉OK。通过这些方式很容易得到快乐，把自己从不快乐的情绪中解脱出来。但是因为你的这些方式除了让你感到舒服、快乐，并没有什么现实价值。而快乐又是一种感觉，转瞬即逝。你这会儿高兴了，下一秒就可能因为一件事而又不高兴了。
第二种方式是当你不快乐了，但仍继续做有现实意义的事情，通过做事情的过程中产生快乐，因为你做的是现实中有益自己的事情，会在现实中产生好的结果，这种结果是现实的、持续的，所以你因此而生的快乐也是现实和持续的。比如你不快乐了，依然坚持看书学习，在学习中有了收获，因此而生的快乐才是持续和坚实的。
为什么人们往往选择第一种方式呢，因为它来的直接，快速，不费力。而第二种方式缺需要与不快乐共处，来的缓慢，费力。第一种方式像美味大餐，吃着爽，但未必有营养，只是满足了自己的感受。第二种方式像吃馒头、米饭，淡淡的满足，却有持续的力量。
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人是追求快乐的 长远的需求满足与当下的需求满足都可使人感到快乐 为了长远的需求满足而扼杀掉当下的需求满足，则长远可...
#读书笔记# “快乐有两种形式，一种称为享受，一种称为满足。享受可以是倾听美妙的乐曲、品尝喜爱的美食、嗅闻夏日的气...
心怀快乐与满足，继续攒我小小的梦。
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本文标题：快乐与满足
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