亲爱的露：
见信好！
露：好长时间没和你聊聊天啦，但是每天一定会做的事就是去你的页面看看你所写的文章。简书真是个好地方，它让我们不至于彼此不知道对方的动静。
你每天都会在两个群里活跃着，关心着每个人的动向，积极地挖着各种“坑”，指引着大家不断向前进。可是我希望你能慢一点，再慢一点：所谓“身体是革命的本钱”。我们应该积极向上，应该有所追求，应该实现自我的价值；但是我们更应该关注自己的身体，关心自己的健康。我一直以为我足够坚强，20多年来一直带病上班，照顾着两边的家人。直到现在我才真正明白：一个连自己都照顾不好的人，何谈照顾其他人？我不希望你步我的后尘，历经我的过往。现在的你，身体已经在向你提出抗诉：喉咙、腰椎间盘已经不止一次地提醒你一一先调养好自己的身体，其它的才有机会去完成。所谓“留得青山在，不怕没柴烧”。真的很担心你这样玩命地干下去，你的身体会吃不消。
从另一方面来说，我知道你的生活并没有达到真正地开心快乐。你用不停的做事，做事再做事来填补自己内心的空缺。生活可以过得充实，但不要玩命。我们每个人都需要充足的休息来恢复自己的体力和精力。做为30年不变的朋友和挚爱，我当然希望你飞得更高，飞得更远，我也相信你有这个能力和实力。但前提条件是：你得自由自在、健健康康地去飞。
上班、带孩子、做家务、照顾还没有完全痊愈的爱人、带领鼓励文友们不停地写、还有其它我看不到听不见的事都会花费你大量的时间和精力，可你自己也需要照顾和修养。我母亲常说：机器热了都需要散热，更何况我们是活生生的人！尽管你跟我说你睡眠很好，体会不到我失眠的心情和经历。但是好多次我打开你的简书一看，夜里11:00， 12:00，凌晨1:00 ，2:00，3:00 ，4:00……都有你留下的痕迹。我除了默默地看一眼，偶然提醒你要早睡外，什么也做不了。能改变自己的只有自己！
当我们还拥有健康的时候，请不要任意的抛洒和忽略它。其实任何事都是多方面的、相互的。你对自己的身体好，它才会回报你更多你想要的东西。如果你一而再再而三地触碰它的底线，它可能会让你承受不了它给你带来的后果。比如我，我还有许多心愿未达成，还有许多的事等着我去做，可是，20多年来不在乎自己的健康已经让我不能想我之想、做我之做了，留下的不只是痛的身体，还有遗憾和不甘。
世间美好的事情实在是太多太多，我们根本看不完，写不够。但是我们必须得先有一个健康的身体，才能尽可能多地经历我们没有经历过的事情。
露：你的身体只有你自己最了解，也只有你自己最能掌控。希望你在丰满自己的同时也丰满一下自己的健康，多陪陪自己，多听听自己身体的需求。身轻才能如燕，健康才能长久。
今晚就聊到这儿吧？千言万语化作一句话：珍惜我们的肉身！只有它好，我们的思想才得以传承；只有它好，我们的灵魂才得以升华；只有它好，我们的愿望才得以实现；也只有它在，一切才有意义。
深爱你的：自愈之路
2024年4月2日晚于床上
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