对得起自己的时间

  如何成长成为高效能人士呢？

有一个最朴实最直接同时也是最真实的建议，至少要对得起你自己的时间，在有限的时间里尽可能获得更多的成长，与别人拉开差距的关键。

    想要对得起自己的时间，首先，真正能提高你效率的方法不是如何从17分钟里省出17秒，而是如何用17分钟省出17个小时，意思就是你要在这17分钟想清楚接下来要花费17个小时的事情到底值不值得做，哪些事情是你实现人生目标必须要做的，哪些事情是对你的目标帮助不大的，哪些事情是你哪怕失去现有条件也一定要完成？

    选了一个错误的方向，会越努力越错，你可以思考什么是你最重要的，不用很多一个就够指定最重要的目标，然后再铺上去，有时候不用假装自己很忙碌，清单上的事情有一两件两三件就足够了，这些做成了比得上千件万件最浪费时间，段不是不够高效，而是在错误的事情上一路狂奔目标知道了，然后呢？做最重要的目标，接下来就是行动，行动同样会有很多选择，我是做a还是做B，比如说我到底要不要多花2000元房租，从距离公司一个小时路程的地方搬到公司楼下，这时你要计算自己的时间成本，那怎么计算呢？假设你现在的收入是每个月1万元每月有21个工作日每个工作日工作8小时，所以你每小时的时间成本就是1万元除以21天除以8小时等于59.5元，而你每天来回实际花两个小时在路上，你每天花在通勤上的时间成本就是59.5元乘以两小时等于119元，一个月21天也就是。搬到公司楼下可以节省2499元的时间成本，你应该搬用实心来对你自己的时间估值和计价，并且把它作为你使用时间的标准，这也是为了让自己的时间更有价值，知道计算时间成本是一个人成熟的标志之一，我们定最重要的目标，计算自己的时间成本，都是为了节省出更多时间，都在更有价值的事情上要再做。

  三创造纯净的心灵，节省出17个小时，又在低效中荒废了17个小时，是很多人遇到的挑战，所以在具体的工作中创造沉静的新流，是关键我给你讲一个我听过的关于心流最疯狂的故事，有一名演说家，他大部分时间都是在天上飞，他觉得在3万英尺的高空是让他跑。有一次上个班签了一本书的合同，合同要求他要用两个星期的时间完成全部手稿，你想想两个星期就要写一本书，必须要极度专注。上班做了一件事，他订了一张往返东京的机票，在飞往日本的航班上写了一路，然后到了日本稍作休息一下，喝了杯咖啡，登上返航的飞机，又写了一路，等他回到美国时手稿已经写完了，一来一回30多个小时写完一本书的手稿，多么惊人的笑容，多么疯狂，在这个故事里，我们可以得到很多关于星流的启发：

1.找到一件值得做的事情，这件事情非常重要。但同时有些挑战.

2，设计自己的流程和习惯，比如每次工作前收拾桌面或者先静坐两分钟，用仪式感提醒自己，要开工了.

3，给自己设定一个截止时间，倒逼自己提高效率，在心灵中提高时间的使用效率，而不是在纠结中反复的来回聊完了.

  最重要的目标，计算时间成本和星流，我们再来看最后一个，四珍惜第3个8小时，上帝给了每个人，每天公平的三个8小时，第1个8小时大家都在公。还是我们与别人拉开差距的关键，那我们要怎么做呢？

  第一，找到绝对安静和独处的时间，这段时间只用来学习思考等等，做对成长有意义的事情，如果可以争取每天有2~3个小时，然后注意别被打断，要沉浸晨段连续的两小时，加至远超8个15分钟，比如下班后在办公室多待两个小时，反正本来都要堵在路上。会输或者早上提前一点来办公室，只有你一个人一个小时能当两小时用。

第二，分清交易消费和投资时间有三种特性，交易消费合同，你每天给老板8小时，他每月给你1万块，这是交易，你拿你2~3小时的独处时间追剧刷视频这是笑话，但你拿这段时间来学习就是投资，不是不让你追剧或者娱乐，而是至少在那雷打不动的2~3个小时里只能用于专注的事。

第三，坚持下来坚持谁都会说，但大多数人都不会做，找到最重要的目标，计算自己的时间成本，在具体的工作中创造新流的体验，珍惜每天的第3个8小时，不断坚持你一定会发现自己巨大的成长，最后再和你分享一句我看到的，如果你买个摄像头放在家里，用上帝视角观察自己每天都在做什么，你会发现你富不起来真是太正常了，时间是不可再生的资源，至少你要对得起自己的时间。