现代管理学之父，彼得·德鲁克说：所有的“管理”，核心都是“自我管理”，而“自我管理”的核心，是“时间管理”。在有限的时间里，尽可能获得更多的成长，是拉开与别人差距的关键。
如何才能让自己在有限的时间里获得快速成长呢？
首先要想清楚自己最重要的事情是什么，然后再扑上去行动起来。
其次，用“心流”的状态成长。心理学家米哈里·契克森米哈赖提出一个概念——心流。心流为一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。关于心流的启发：1、找到一件具体值得做的事情。这件事情，非常重要，但同时有些挑战。2、设计自己的流程和习惯。比如，每次工作前收拾桌面，喝一杯水，或者先静坐2分钟。用有仪式感提醒自己，要开工了。3、给自己设定一个最后期限。倒逼自己，提高效率。在心流中，提高时间的使用效率。而不是在纠结中，反反复复来来回回。
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本文标题：对得起你自己的时间
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