酸葡萄现象
我们曾经看过《狐狸和葡萄》的故事，狐狸想够到葡萄吃，跳的不够高，始终够不到， 实在没有办法，就说葡萄是酸的，借此来安慰自己。
有的人得不到葡萄，而自己只有柠檬，就说柠檬是甜的。这种不说自己达不到的目标或得不到的东西不好，却百般强调，凡是自己认定的较低的目标或自己有的东西都是好的，借此减轻内心的失落和痛苦的心理现象，被称为“甜柠檬”机制。
“酸葡萄”与“甜柠檬”机制在日常生活中都是较为常见的心理现象。是心理学中合理化作用的典型表现。是指个人的行为不符合社会价值标准或未达到所追求的目标，为减少或免除因挫折而产生的焦虑，保持自尊，而对自己不合理的行为给予一种合理的解释，使自己能够接受现实。
无可否认，它们确实也有着实际的意义和作用，尤其是当人们认为自己对所面临的压力已经是无能为力的时候，也不妨采用这种应付方式，以免走向极端。任何一种事物都会有正反两种意义，只要起到暂缓心理压力作用，使心理得以平衡，就有其实际意义，即"合理化"的酸葡萄心理。当然，我们不能总是停留在此，事后应采取积极措施，解决问题。
百年人生，逆境十之八九”。心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活、适应社会，然而沉溺其间对心理生活却有显著的副作用。比如鲁迅先生笔下的阿Q，总是寻找理由为其受到的侮辱或遇到的不公待遇开脱，这就活得太窝囊，可悲可叹了。
鲁迅先生说得好：
“很多人都见不得别人过好日子，自己没的若别人有，自己就会心生恨。”
这世间，总有一类人喜欢鸡蛋里挑骨头，以贬低别人来突出自我的优越。
一个人对他人认可的程度，往往能映射出内心格局的大小。
格局越小的人，越见不得别人好。
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