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凌晨4点的美好

凌晨4点的美好

作者: 伪思考宰飞 | 来源:发表于2017-08-25 06:09 被阅读53次

    以前有记者采访过科比:你为什么能取得那么成功?

    科比反过来就问记者:你见过凌晨四点,伦敦是什么样子吗?

    科比说:满天星星,寥落的灯光,行人很少。最近怎么样?我也不清楚。但这没有关系,你说是吧?每天早上4点,洛杉矶都仍然在黑暗之中,我就起床,行走在黑暗的洛杉矶街道之上。一天过去了,洛杉矶没有丝毫改变;两天过去了,依然没有丝毫改变;十多年过去了,早上依然没有改变,但我却变成了肌肉强健有力量,有着投篮很高命中率的运动员。

    但在有一次比赛的期间,科比在凌晨3:30的时候给罗伯特教练打电话,你能帮我进行体能训练吗?教练说当然可以。

    当罗伯特走进体育馆的时候,我发现科比已经训练得满头大汗呢。帮助科比训练到六点的时候,罗伯特就先回去休息了。到上午11点的时候,罗伯特再次走进体育馆,看见其他运动员都在闲聊,科比依然在训练投篮,当科比站在那里最后一球稳稳的命中之后,结束了投球,这是他每天得800次投球。

    科比会成为冠军,秘密就这在从早上3点半到上午11点这段时间里。

    伟大的人生建立在开放却不为人知的秘密之上。是啊,成功的秘密如此简单,可是很多人却不以为然,也就让他们不为人知。

    因为没有真正的去做过之后,根本就体会不到那种奥秘。

    虽然自己早起,像我这种早起是生物闹钟自动调控的,有时候六点钟左右,如果睡的稍微晚一点,就在七点左右。严格意义上来说也算不了早起,只不过是让自己,休息得好。然后让生物闹钟来调控。

    一起日跟着小伙伴,其中有一个从今年以来坚持每天早上5点起床。他会做很多事情,静坐,散步,朗读,每天都是收获满满。

    我也想了一下,从早上5点到,早上7点,两个小时的时间,做多少事情?自己从来没有去想过,以前自己有段时间也尝试过早起,不过精神状态不太好。所以说,也没有持续的进行下去。

    其实对于大多数人来说,都愿意多休息一会儿,不愿意早起。很多人上班还迟到,其实我只是想说,为什么不早起一会儿。我早起十分钟,20分钟就完全可以不迟到,并且还不用这么急。

    今早上5点钟起床,当然是定了闹钟的。我得洗漱,收拾好之后背着包就出发了去地铁。在走路的过程中才发现,如此美好。

    早上5点20

    简直是美不胜收啊,不知道以前自己错过了多少次风景,错过了多少难以想象的美好。

    霞光万丈,这是早起的福利啊。也终于知道为什么,很多人愿意早起跑步原因之一了。

    更何况,他们还有着像科比一样的向上努力的精神。有一句话说的很好,不怕别人和你一样努力,就怕别人在你休息的时候,别人还在继续努力。

    有些时候,两个人在职场中同样努力,但有一个人总是会出众一点,那他可能就是在,自己的生活当中,愿意早起的人,愿意学习上进的人。

    但还有一点,早起是美好的事情,但是也要让自己尽量的休息好,不要为了早起而让自己一天的精神状态不太好,得不偿失了。所以早起建立在让自己休息好的基础上。

    5点40地铁上

    每天早起一个小时,一年早起365个小时,你每天休息八个小时来,那也就是45个学习日子。45个学习的日子,就可以学会多少个技能啊?你看多少本书?

    算一下这几天一个小时背2到3个英语句子,365个小时,就可以背700多个句子,一篇文章就算十个句子左右,就是70篇文章。70篇文章的英语,足够让我们的英语水平达到一半胶着的状态了。

    所以,只要愿意,你就可以多一个小时去锻炼自己的技能。

    可以试着每天早起一个小时,对于那些每天七八点起床的人来说很简单。早起一点,追逐第一缕阳光,哪怕做最简单的事情,就读一会儿书,会让自己的思想不断的进步。

    当你努力的时候,还有人比你更努力。你早起的时候,你会发现还有人比你起得更早。所以,用跟着自己的脚步,得多努力一点,成长的快一点。

    人生就像战斗,就像战争,就像过地狱一样,必须忍受痛苦,必须经历痛苦,必须走过极限的痛苦,才能像科比一样征服每个人。

    不负生命,不负友情,不负天地。

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