一个人该如何自由地活着？

首先，要实现健康自由吧。身体是自己的，但它受自然规律支配。好好睡觉，好好吃饭，劳逸结合，心情愉快，好的生活方式养成健康的身体。

但它为何如此难实现呢？因为，我们想要的太多，想要创造财富，想要拥有社会地位，想要构建亲密的人际关系，想要永无止境的娱乐休闲……而这些往往都是以牺牲作息规律、牺牲生活自主权，牺牲健康的生活方式为代价的。

说白了，要想健康自由，必须要先思想自由。我们应该拥有足够的智慧，了知世界万事万物万法都是无常的、无根的、流变不居的，本质是空性的。我们活在这个世界上，当然需要必要的生存资源，也需要必要的劳动创造，但节省下来的大量自由时间，应该用于提升修炼自己的心智、而非制造大量的烦恼痛苦。

过一种勤劳的、节俭的、好学的，首先让自己获得无上喜悦，其次给他人带来幸福的生活，才是真正自由自在的生活。

为他人服务是美好的，快乐的；但如果执着于各种以名利情为形式的回报，有了那个人我之分、法我之别，就如同作茧自缚，自寻烦恼了。