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日精进之8月27

日精进之8月27

作者: 曾小梅 | 来源:发表于2022-08-26 21:54 被阅读0次

20220827日精进第30天】

表现分:(自己打10分,满分10分)

体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话)

1.今早边慢跑边听打磨会,所谓打磨就是自己遇到了瓶颈,需要教练用聆听,区分,发问的方式,疏理当事人的当下需要解决的问题。由当事人寻找适合自己的方向的咨询会。四位案主来自不同的行业,不同的需求。①曾在钓鱼台给领导做大庆油田的规划报告的讲师,准备线上开课,咨询线上拓课流程,线上定位及发展方向。②单簧管老师做了十几年线下培训,没有利用社群,由于培训属于线下交付。建立社群后,增加其他元素,拓展新业务,如心理咨询,时间管理,个人成长等,可以共创,邀请名人赋能,或更多在家练习每天拍视频打卡等活跃社群。其他2位的没有太多关注。我在找相应的解决方案。

2.周六陪孩子在家弄了一餐午饭,平时很少做饭的我,只能做简单的菜,比如:白灼虾,煲排骨烫。以后还是要做学会做菜才行。(晚上一家人又到外面吃了一餐)

3.明天孩子就要开学了,自己做高铁,发现越来越成熟了,不再是从前的小孩了。虽然放假时间只有七天,但我还是心意满足的。非常感谢这几天都没有疫情,一切平平安安。

学习到:(提炼方法论)

多链接,一群人相互扶持,成长更快。

目标完成情况:

1.今日休息

2.中午参加助教会

✨阳明心学:《告谕浰头巢贼》

听到了什么?

信:

想到了什么?

感:

我能做什么?

启:

我要怎么做?

动:

✨主题研究方向:

【明日三只青蛙 】(和目标相关)

1.参加跑团聚跑

2.送哥哥到高铁站

3.日精进

【感恩日记】

我很感恩老乡送来的月饼,谢谢谢谢谢谢

我很感恩赠送的运动手表,谢谢谢谢谢谢

我很感恩所有遇到的人和事,谢谢谢谢谢谢

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