你是一个滥好人吗？

有一天，正在工作，N年不见的同学在QQ上闪了我一下，直接问“在吗？帮我改篇文章。”还没等我反应过来，直接一个Word丢过来传送了离线文件。当时我有点错愕，四五年都没联系过的人突然在QQ上诈尸般出现，上来就是请人帮忙，不对，这是要求人帮忙，当时觉得有点不爽。但是还是碍于旧情打开了文档，不看不打紧，一看这种先进材料密密麻麻好多页，好家伙，这种“开荒”式地修改最起码改两三个小时。

在我耐着性子修改的时候，闺蜜找我聊天，就顺道给她说了这事儿。闺蜜说，这种人这么没有礼貌你为什么要当滥好人？你文章写得好就活该给她改？关键改了人家根本不觉得你很辛苦你很累啊，觉得这是你应该做的，以后这种麻烦事情就会不停地找上你，你自己拉不下面子来就牺牲自己时间帮助别人，你当这种滥好人你快乐吗？

被闺蜜这么一说，我也在想，我快乐吗？不知道大家有没有类似的经历，明明自己经济不宽裕，朋友借钱还是会挤出来借给他们，但是自己又不好意思张口找他们还？因为自己某方面有点特长，明明自己忙得要死，但是被身边亲友呼来唤去还不好意思开口回绝？于是我们把自己逼到死，自己工作学习的事情已经忙得目不暇接，还要挤出少得可怜的时间去应付别人的帮忙，这样你快乐吗？

这里不是说我们不能帮忙，但是帮忙的前提至少有两个：

第一，确认自己有剩余时间。

我们每个人的时间都是有限的，都有自己份内的事情需要做。首先帮忙的前提是在不影响自己的本职工作前提下，如果本末倒置，本职工作没做好，别人的忙帮了一大把，把自己累成狗，这样的方式不值得提倡，得不偿失。

第二，确认帮忙是自愿且快乐的。

我们经常说乐于助人，助人为乐。我姑且理解为我们在帮助别人的时候是需要内心愉悦的，在帮助别人的时候是能够有一种成就感的。但是，你自己穷得叮当响了还要硬挤出来给朋友，这样的帮忙让你自己的生活陷入窘境，而且碍于情面你还不好意思找他还，不懂拒绝的你真的快乐吗？

不懂拒绝的人其实并非为了利益而去刻意讨好某个人，只是对于拒绝有着一种天然的畏惧和焦虑，就像《命中注定我爱你》里的便利贴女孩一样，被别人需要是多么能够证明自己存在感的一件事，因此小心翼翼地活着，不敢拒绝别人的要求，害怕这样从此自己不再被需要了，自己就是一个孤立的个体了。但是有没有细想过，你人生的价值，自信完全建立在别人对你的评价上，建立在所谓的“被需要”上，是一种不牢靠的体系，今天你借钱了你就是靠谱的，明天你没钱借了就是不靠谱？我该赞叹你无私还是在为他人而活？

其实，你没必要讨好每一个人。

有时候我们会通过别人对我们的评价来获得内心的满足，于是你压抑内心的需求。就像我之前，本来是想回家轻松度假，结果亲戚家孩子要来补课，我就放弃自己的休假时间而勉强我自己去补课，结果帮忙之后我自己不开心，亲戚也未必对我十分感谢。

如果当时我直接说“不好意思，度假时间是我的私人时间，如果小朋友学习不太好，我帮忙找一个靠谱的老师节后给他补课你看如何？如果您不方便，我来联系可以吗？”或许双方都不会有怨言。

我们谁都会有个难处的时候，这时候如果遇上别人帮忙，坦诚地说出你的窘境，获得对方的支持和理解，我想大家都能愉快沟通的。如果要拿道德绑架，人情事故来“强迫”你帮忙，那这样的朋友也可以拉入黑名单不再来往了。

所以，你可以做一个好人，但是别做一个滥好人，每个人的善良都是有额度的，过分善良是对你人生资源的一种巨大浪费。懂你的人自然懂你，不懂你的人就算你感动中国他也未必对你有正面评价。我不是人民币，不能做到每个人都喜欢，有几个真心的朋友家人陪在身边就够了。

哦，对了，自从我没那么滥好人之后，大家反而对我更尊重的。因为有时候你的价值是通过拒绝来体现的。别人要是说起你，只有好说话这个优点，这并没有什么值得骄傲的。

希望你摆脱滥好人的标签，真诚地面对自己的心，不以取悦他人为目的地活着，只有好好地爱自己，才有余力去帮助他人，爱护他人。