现在患子宫肌瘤、乳腺结节的女人越来越多。
用中医思维来看，
乳腺增生、子宫肌瘤的病位都在肝经循行之处，
是肝经结出的歪瓜~
第一步：肝气郁结，致血瘀，脾虚
当你心情长期压抑，憋屈时，
气都堵在身体出不去，
出现身体气机不畅，气机郁结。
这种气机不畅会导致：
1、血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，
就会造成月经不调，痛经等等；
2、伤害到脾胃。长期肝气郁结，
郁而化火，肝火太旺，
势必会“木旺乘脾土”，
表现为想呕吐、恶心、反胃酸、打嗝、容易胀满。
久之，脾虚生痰湿。
脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，
这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，
同时人会感觉肿胀，四肢乏力；
第二步：“痰湿”与“气郁”互相勾结
结在乳腺时，就是乳腺结节；
结在子宫时，就是子宫肌瘤。
讲完，当然要给大家来点养肝攻略，
在主内主外的女性最要经常做~
方法：
揉腋窝，推肝经
1、肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。
右手拍左腋适合，左手向后弯曲，放在后脑勺部，
这样左腋就完全暴露，更方便敲打。
2、晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经，
左右各10分钟左右，也是疏肝理气的，
久之睡眠也会改善。
凡事看开，是疏肝解郁最好的良药
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