2017-12-24

作者: caojuhua6612 | 来源:发表于2017-12-24 19:03 被阅读0次

今日书目《活在当下》,作者[美]拉姆·达斯,阅读035至049页,共220页,读书笔记:

001心灵治疗:对单下深刻的感悟,在某些情况下,也能改善身体的状况。(“自我”只是你的一部分,你不烦?从广义的角度来看待身体和老去。当你转而从灵性的角度看待自己的身体时,会有截然不同的感受,你不再悲叹失去的青春,而是惊叹现在的拥有。)

002我要做一切力所能及的事。

003 敞开了心怀,想着和我有同样遭遇的人。

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