曾国藩日课给我的启示：听 说 读 写 记 思 行与动

曾国藩日课给我的启示：听 说 读 写 记 思 行与动

前段时间一直在思考个人学习、工作和生活的自我管理的问题，我们都听说过“管理的最高境界是自我管理”这句话，也相信“越自律越自由”这个道理。但个人管理是非常具体而有针对性的的，如何做到年复一年的持续自我管理与精进就需要一定的章法，前段时间读了一篇曾国藩的修身立志文章，文章详细列举了曾国藩修身立志每日必做的十二项功课，而这每日十二项功课就是他结合自身情况给自己制定的修身立志之道。主要内容如下：

一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。

二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

三、早起：黎明即起，醒后勿粘恋。

四、读书不二：一书未点完，不看他书。

五、读史

六、谨言：刻刻留心，第一功夫。

七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

八、保身：“节劳，节欲，节饮食。

九、日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

十、月无亡所能：每月做诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。

十一、作字：早饭后做字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，愈积愈难清。

十二、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒！

有一个词叫“清单化生存”，也就是把一天的工作、生活等事情用清单的方式列出来，每天来践行，从而让自己不断改变和成长。而曾国藩就是结合他自身的实际情况形成自己的日行事清单，借鉴曾国藩的方法，我运用分类方法，结合自身情况我将自己每天的工作、生活事务分为：听 说 读 写 记 思 行与动八件事，写出来与大家分享一下。

一、听：早上起来听新闻，开车散步的时候听订阅的有声专栏、有声书、英语，放松的时候听歌曲、相声;工作中，倾听领导同事的发言、谈话，听课、听会。

二、说：工作中发言布置任务，与同事沟通交流，讲课、会议发言，朋友聊天。当然还要借鉴曾国藩的谨言。

三、读：首先是阅读，每天一两个小时阅读书籍，包括电子书，图书阅读，还包括所订阅的专栏文章、微信、微博上的有价值的文章。其次是朗读，如经典名篇、英文单词、文章等。

四、写：首先是写每天的行事历、工作计划安排。其次是写作，例如工作中计划、总结，读书笔记，学习思考体会等，还有就是写字，每天写2、3张的字。

五、记：首先是通过工作日志、手机软件等形式记下工作中的一些重要的事情，其次是强制自己记些经典的东西，例如古诗词、名篇名句，2017年计划背会《道德经》等国学经典，再次是每天记几个英文单词。

六、思：首先是思考，思考力决定行动力，无论是生活还是工作勤于思考是关键，思考工作中的计划安排执行落实中的问题，个人日常生活规划安排的问题，无论是工作还是生活做到谋定而后动。其次是冥思，也叫冥想，每天用半小时时间，放空大脑，放空自己，放松身心。

七、行：首先是践行，生活是具体的，每一天都要努力践行自己理念和想法，有一句话叫如果你不按自己想的活，那你一定就会按照自己活的想。其次是执行和力行，无论工作还是生活都要求我们有强大的执行力，去解决每一个具体的问题。有一句话叫万想不如一动，积极主动才能实现真正的主动人生。

八、动：首先是行动，改变来自行动，无论工作还是生活。其次是活动，积极参与各种社交化活动，沟通交流，共同成长。再次是运动，生命在于运动，每天定时定量的运动例如快走、慢跑等才能保证身体健康和状态。

管理的最高境界是自我管理，最难的管理就是自我管理，一个人有多自律就有多自由。以上就是我从曾国藩每日12件功课中总结出来的个人管理八字方法，希望对你有借鉴意义。