人要为自己活

最近看的书都在讲身体健康和情绪密切相关，很多人总生病，不是他德行不好，而是对自己太不好，积压了太多的情绪才生病的。

人吃五谷杂粮，有七情六欲，肯定会生病，但好的心态能让人少生病，生病以后更容易恢复，而且不会因为情绪得乱七八糟的病。长寿老人不管生活习惯多么的不同，他们的共同点就是，乐观。

所以人要学会为自己活，要快乐。