【04】同理心训练：怎样理解愤怒与恐惧

1.愤怒：边界被侵犯

2.恐惧：侵犯者体量大

3.本质上愤怒是一种恐惧。

4.焦虑：是对恐惧的想象

5.羞耻感：对社会评价的恐惧

6.恐惧是边界是动力是痛点，会困住手脚。

7.要么做一个让人愉悦到暴爽的产品，要么做一个帮人抵御恐惧的产品。

8.教育是解决对生存的恐惧。

9.听逻辑思维，用得到，是解决认知焦虑。