自律力/早起者

人生最怕的不是失败

而是连失败的勇气都没有

自律力/早起者

完美主义心态导致抑郁和焦虑

降低生活质量

这种消极影响如此严重

以至于完美主义已作为抑郁症的一部分

并成为造成抑郁自杀事件的一个重要诱因

自律力/早起者

别人对我们的评价

或者说对我们的言行解读

更多的反映出他们是谁

而非我们是谁