习惯是强大自己最好的关键
第一，调整好自己不要让不值得的人和不值得的事，纠缠和打扰到自己的心
心态决定命运决定着你的健康，健康是最好的财富是最大的资本
第二养活自己，一个人无论在任何的时候都必须保持经济独立，只有能养活自己的时候，才能有所谓的尊严和自由权
第三，照顾好自己再忙也得吃饭，再累也要记得休息，这是成年人基本的自觉和责任
第四，相信自己，当你懂得充分的信任自己的时候，才能有更好的动力和勇气，去面对未来未知的坎坷和人生
第五，管住自己一个优秀的人，最大的要素就是要做到自律，等你心中有目标，有追求你就会逼着自己，去做那些可以让自己成长进步和提升的事，
当一个人能战胜自己的时候，就已经战胜了全世界
第六，反思自己，只有从细微的小事当中，小得错误当中总结提炼，才能让自己不断的提升和境界，失败是成功之母，而总结是成功之父
第七，欣赏自己，可能你并不美，并不优秀，并不出众，当你存在这个世界，一定有与众不同的一面，学会欣赏自己，欣赏自己的优点和长处，欣赏自己那些好的地方，接纳自己，才能让自己散发出更好的光芒，永远记住，一个人连自己都不爱，谁又会爱你呢
第八，也是最重要的一点，要学会放过自己，人非圣贤，孰能无过，往往伤害和折磨自己的根本不是别人的错，而是自己对自己的不放过，放过自己反思中让自己成长，成为自己的前车之鉴，一生就不会犯同样的错误，就会以对人的满怀，愿你的人生越来越美好!共勉
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