2022年10月9号
孩子脚气，咨询过廖神医，说是湿气太重。正好家里有百草医生的赤小豆芡实薏米茶，配方是：赤小豆，薏仁，芡实，荞麦（黄苦荞），橘皮，百合，栀子，茯苓，甘草和山药。说每天早晚喝一点去湿气很好。
另外还可以用小米和荞麦煮粥吃，这个也容易，每天早晨都有吃粥的习惯，马上煮上。身边有个懂中医的朋友真好，有什么身体不舒服咨询一下，特别涨知识，让人心里踏实。
2022年10月9号
孩子脚气，咨询过廖神医，说是湿气太重。正好家里有百草医生的赤小豆芡实薏米茶，配方是：赤小豆，薏仁，芡实，荞麦（黄苦荞），橘皮，百合，栀子，茯苓，甘草和山药。说每天早晚喝一点去湿气很好。
另外还可以用小米和荞麦煮粥吃，这个也容易，每天早晨都有吃粥的习惯，马上煮上。身边有个懂中医的朋友真好，有什么身体不舒服咨询一下，特别涨知识，让人心里踏实。
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本文标题：生活笔记
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