每个孩子都会遇到各种各样的挫折教训，如何引导孩子面对生活中大大小小的问题，特别是面对行不通、不能改变的事情，要能感知到无能为力。昨天小妞第一次面对自己的这堵“无力之墙”，希望她能学会坦然面对失败。
上周五是小妞的拍篮球比赛，为了让她多点练习，我把家里那没有气的气球特意拿到外面去充满气。周四下午在公园里，小妞一直非常认真而用心的练习拍球。她说，我要加油，希望能得到第一哦。
那天晚上回来，还跟我说，我的手怎么这么酸呢？我说：太久没有运动了，小手说它好累了。提醒我第二天要穿幼儿园的运动园服。一大早就起床，特意提前到幼儿园。还问我：我要参加比赛，妈妈有空来给我拍照吗？我说看一下时间才行，问了老师是上午十点后，这个时间没有办法过去，于是只能作罢。小妞也一直强调，老师说：输了也没关系哦，下次再加油。
周五下午我去接小妞，问她，表现得怎么样啊？小妞说，老师说我只有一点点棒，我还要加油哦。我觉得我是第二名了。当天晚上老师把小妞的比赛的视频发过来了，拍的动作有点慢，但是还是算挺稳的。我发给外婆奶奶看，大家都夸她，拍得很不错。小妞期待地告诉我：老师说周一要升旗还会发奖状。看得出她很期待这个奖状啊。周六去动物园和小朋友玩，周日开始又有点咳嗽。我有点担心，周日晚上见她咳嗽得挺厉害的，想着实在不行周一就不上学了，带她去医院看看。早上醒来给她找了一点药吃了，她坚持要上幼儿园，因为今天要升旗还会发奖状。虽然还不知道自己是不是能得奖，但是看得出她好期待。
昨天比赛结果出来，小妞没有得到奖状。下午放学的时候，我去接她，她告诉我：我今天哭了。我问：宝宝为什么哭啊？小妞说：因为我没有奖状，我好难过。同时提到班上有一个小朋友是得到奖状的，但是她今天都没有来。说这句话的时候，她多期待自己就是那个能得到奖状的人。这也让我第一次意识到小妞长大了，对输赢开始看重，心里期待荣誉感、喜欢被夸、被表扬。
我告诉她，你拍得很好，只要大孩子才能做得这么棒了，输了也没有关系，下次多练习，以后还是有机会得到名次。小妞说：我长大了，小时候我没有牙齿，我不会自己吃饭，我不会自己走路，我不会自己穿衣服，不会跑不会单脚站不会跳远，我现在长大了，我都会这么多的事了。我说：是啊，你长大了，你已经有很大的进步了。你小时候都不会拍球，你现在能把球拍得这么好，就很棒了。而且你很用心地拍球，妈妈奖励你的用心，努力，带你去蛋糕店选你喜欢吃的东西好吗？小妞高兴地说：好的。我们一起选了面包高高兴兴地回家了。
小妞的这段经历，让我想起了每个孩子都需要被看见这本书关于“让孩子面对无力感”部分内容，整理如下：
鼓励孩子流泪倾诉，而不是急着让他吸取教训。那么我们父母怎么教孩子？
孩子汲取的生活教训，更多是源自对生活的适应过程，而不是他们做出正确思考的结果。
适应的关键，是面对行不通、不能改变的事情，要能感知到无能为力。
适应过程帮父母完成了“管教”孩子的任务：教会孩子不再做那些行不通的事，让孩子能够接受局限和限制，帮助孩子放弃那些不合实际的需求。经过这样的过程，孩子才能适应那些自己不能改变的情形。发现生活中是可能存在一些无法实现的愿望，才能帮助孩子从创伤中恢复过来。
这些宝贵的教训，不能用理性教授孩子，也不能用结果去教会孩子。
它们是父母要用心去传授的东西，并且孩子只有在感受到徒劳的时候，才能学到。
父母要让孩子感受到无力感，又要做安慰他们的天使：这对父母是比较有挑战性。
在帮助孩子完成适应的过程，父母必须让孩子学会流泪，学会放手，学会在意识到要放手的时候，能心怀平静。
适应的第一步，呈现一堵：无力之墙
如你很喜欢姐姐的东西，但姐姐却说不，如朋友生日他却没有邀请你，如别人赢了等等，这些都要让孩子敢直面事情的真相，而不是妄图让事情顺应他的想法。
如果在不可改变的事情面前立场不够坚决，将导致孩子逃避现实，影响孩子适应的过程。
父母需要等孩子明白自己的无力改变眼前的事实之后，再去解释。
适应的第二步，体谅孩子的挫败感，并安慰他们。
孩子感到无能为力后，引导他们流泪。目的是帮助他们化沮丧为悲伤，让孩子自然吸取教训，告诉孩子：在事情行不通的时候很难办，我也不希望事情是这样。或：我知道你很想做好这件事等等，父母说出这样的话会让孩子感受到和父母是在一起的，而不是和他对立的。父母拿捏的度要随着感觉走。
有时，孩子适应的这一环节惨败，可能是因为是孩子没有把父母当作依恋对象。孩子不会流泪，是因为孩子逃避了脆弱，他们体会不到无力感。对于孩子不会适应的状况，父母也要学会适应。这个时候需要暂停。父母也需要学会感受悲伤，放下不可能的期待。
这次的拍球比赛没有得奖，对于小妞来说，就是体验无力感，让她学会适应，通过流泪把沮丧化为悲伤释放出来。我们每个人都会遇到各种各样的失败，能勇敢地面对失败，经历这种挫折，对孩子来说这也成长的一部分。孩子难过了，抱抱她，安慰她，这其实也是培养孩子抗挫力的一个过程。
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