第159天自我肯定训练

这是一个特别的年，没有了往年的窜门走户胡吃嗨喝，一家人呆在家打发这难熬的时间，又焦虑这份未知的风险。我之前本就计划过一个平常又充实的春节，提前买了一些书和室内运动器材寄到老家。曾因为春节空虚而埋怨先生的忽视，积压的不满总会在最后变成争吵。而今不断关注到自己的内在需求，想方法去理解自己满足自己，他们反而羡慕起我的自在来，当然我不会去在乎别人对我的关注了。

肯定自己是一个有创意的人；

肯定自己是一个内在充实的人；

肯定自己是一个处乱不惊的人；

肯定自己是一个享受孤独的人；

肯定自己是一个爱自己懂自己的人；

肯定自己是一个独立思考的人。