第43天自我肯定训练

昨天一早老公就起床了，同时也叫醒了孩子，前一天说的话他们都记在心里，接下来两天我全面休息。我都不记得多久没有独处过了，怕自已会忍不住挂念他们，决定真真正正的过一个人的日子,仅带了现金背包就出门了。此前也有多次想得这样的时刻，心里总是担心他照顾不好孩子，或者说是他的不管教我不放心。当我给于他们信任的时候，大家都有不一样的收获。孩子在爸爸那里得到更自由的空间，爸爸也体验了更有生活气氛的日子，我明白了自已的中心和重点在那里。

肯定自已是一个被信任的人；

肯定自已是一个追求自由的人；

肯定自已是一个活得真实的人；

肯定自已是一个感知幸福的人；

肯定自已是一个会表达需求的人；

肯定自已是一个不断发现自已的人。