“靠山山会倒，靠水水会流，靠自己才是最靠谱的。”这是一直以来我们对自己的要求，希望自己能独立自主，不依靠别人。
依靠别人是折断自己飞翔的翅膀，这句话告诫我们，想要飞得更自由，就要保持自我飞翔的能力，但我们忽略的一点，即使飞机飞翔也是需要发动机的，鸟儿飞翔也是需要借助风向外力的。
社会发展至今，分工越来越细致，需要协作的过程也越来越多，一个人单独完成一项工作的可能性在变小，互助合作，互利共赢才是长远发展之道。
一个一直强调绝不麻烦别人，拒绝请人帮忙的人，是活得很累的，不止身累也心累，自己抗下所有事，很累想求助，又担心别人会低估自己的能力，又怕会欠别人人情，你是得对自己多没信心，才会这样“虐待”自己。
你帮我，我帮你，2人间的关系不就是这样建立起来的吗？在两性相处中尤其如此，感到彼此需要，是对自己价值的肯定，当你的另一半遇到困难，向你求助时，那种被需要感得到满足。
马斯洛需求原理告诉我们，追求自我价值的实现是人们在实现物质需求后的精神追求，所以，学会去帮人，体会自我价值实现的成就感，去“依靠”别人，让别人体会被需要的成就感和满足感。
任何事都有个度，适当求助，利己利他。
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本文标题：【0821晨读感悟】别累垮自己
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