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《高效能人士七个习惯》Day8:影响圈和关注圈

《高效能人士七个习惯》Day8:影响圈和关注圈

作者: 佑课理理 | 来源:发表于2020-04-27 17:34 被阅读0次

《高效能人士七个习惯》Day8


 一个人的圈子分两种:影响圈和关注圈。

  影响圈就是你个人能力能影响的事情,比如我的专业提升、我的减肥计划、我能读几本书。

  关注圈”是指我们日常所关注的周遭事情,如环境、时事、新闻、娱乐、八卦等等,这些事往往不受自己控制。


(练习1)你的圈子有多大

写下你在本周内所面临的各种挑战和问题。它们分    别归入哪个圈子?你的瞬间回应又是什么?

本周内的挑战:

1.原报考学校有音乐空缺岗位,针对去年落聘教师开展竞聘,

  但我不是19年的落聘教师,不符招聘要求

    影响圈, 打听消息, 积极主动寻求有没有另外的可能,另外要随时准备好自己的可展示的专业教学能力。


2.有时候在进行番茄钟的时候,会很容易随着自己的性子,做自己喜欢做的事情,容易在高能时段却做了 低能时间可以做的事情,比如说 我最近在学的时间记录课程,以及购物, 不够聚焦自己的要事,三只青蛙。

关注圈,多提醒自己判断当下自己想做的这个事情是关注圈,还是影响圈,优先做影响圈的事情。

今天上午就会对自己大脑暗示,时间记录课我可以饭后的时候去操作,这个时间点我的大脑比较清醒高效,我应该用来专业练习提升 。 

(练习2)恩佑 本周关注事项梳理

英语学习

专业提升(钢琴)(声乐)(指挥)

严伯钧 西方艺术课

时间训练营课程

《高效能人士的七个习惯》

2.0关爱行动 九段提升

在线联机智力团

GTD学习

跑步锻炼

Monself 关注

ATM社群关注

变现学院 社群 关注

《一年顶十年》

娱乐 新闻 时事

影响圈:

英语学习

专业提升(钢琴)(声乐)(指挥)

严伯钧 西方艺术课

跑步锻炼

《高效能人士的七个习惯》

《一年顶十年》

时间训练营课程

关注圈:

2.0关爱行动 九段提升

在线联机智力团

GTD学习

Monself 关注

ATM社群关注

变现学院 社群 关注

娱乐 新闻 时事

积极主动的的焦点


我要专注于自己的“影响圈”,专心做自己力所能及的事,保持自身的能量是积极的,使自己影响圈不断扩大。


当一个人的影响圈慢慢大于关注圈,相信他距离内心想要的成功,也就不远了。


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