夕阳下的慢跑

夕阳下的慢跑

4月的天气已经变暖，趁微风不噪，趁夕阳正好，今天打算来一场户外跑。

我来到了家旁边的学校操场，此时正是对外开放的时间，操场上已经有一些人，或快走或慢跑了。

此时正是夕阳西下的时候，红色的跑道，绿色的草坪，和热爱健身的人们，形成了一幅和谐而美丽的画面。

我被这充满生机的画面深深地吸引了，好好享受一次慢跑的心，已在蠢蠢欲动，为了跑出最佳成绩，先来一次热身活动吧。

此时脑海中想起了前两天读的一本书《掌控》，作者张展辉教练在书中告诉我们，跑前的充分热身很重要，它决定着我们是否能跑出最佳状态，因此，我不敢怠慢。

充分的热身准备好了之后，戴上耳机，准备一边听早已备好的音频课程，一边跑步。

咦? 这次不知道怎么了，无法聚焦，听不进去耳机里传过来的内容。

原来，眼睛不时地被操场上一幕幕和谐又温暖的画面吸引到。

索性我也就收了这耳机，边跑边欣赏这一路美景吧：

美景一：

一位年轻的爸爸带着大概二岁左右的小宝贝，在操场的一角踢足球，你一来我一往，把宝贝逗的那叫一个开心啊!

突然球顺势就要跑到跑道上来了，小宝贝兴奋的追过来，我此时正巧跑过他的旁边。

他朝着我，咿呀以啊非常认真地说着些我听不懂的话，我帮他捡起球，送到他的手里，为他鼓掌并竖起大拇指。

我想宝宝也许懂了我的意思，他欢快地转身，跑向他的老爸继续他们的足球赛了。

美景二：

一对看似情侣的年轻男女，在操场的中间空旷处，在进行着羽毛球男女单打赛。

只见白色的球在他们的拍打传送中，一会上一会下，一会左一会右。

男孩打的激烈，左扑右跳，大汗淋漓，女孩虽矜持了一些，但也看得出热的红光满面，气喘吁吁。

他们时而奋力拼杀，时而停下来交谈些什么，开心欢快的笑容挂在他们的脸上，享受着二人世界里的幸福。

美景三：

跑过多圈之后，才突然意识到这应该是一家三口，一对老夫妻大概六十多岁，旁边应该是他们的儿子，在陪着老爸老妈快步走。

我每一次跑过他们的身边时，虽没有听到他们在交谈些什么，但从他们开心爽朗的笑声中，能感觉到这一家的天伦之乐。

儿子的陪伴 带给了这对老人最幸福的晚年，人生如此，真是莫大的知足和幸福，也为他们的儿子点赞!

一边跑一边欣赏着这一路美景，夕阳已渐渐地落下去了，烧红了天边的晚霞。

操场上锻炼的人们却有增无减，三五成群地快步行走在美丽的夕阳下，时而激烈地争执，时而肆无忌惮地放声大笑，好一幅和平年代下的幸福美景!

感恩这美丽的夕阳，感恩这些美好的遇见，给了我一段快乐的跑程。