从2月份开始参加了为期一个月的线上读书训练营，两天一本书、三天上一节课，还要每天输出清单体笔记，真的非常烧脑。
但那次训练让我阅读的速度加快了很多，这种倒逼着自己输出的方式也让自己学习的内容更加牢固。
后来我每天都给自己排得满满的：工作、读书、输出、运动，每天完成这些都要花费大量的时间和精力。
可是人不是机器，在这样满满的计划下有时总是写不出东西，仅仅上班就已经很耗费精力了。再加上付出和收获之间的落差这个月中旬我崩溃了，自己情绪很不好，还跟家人发脾气，后来哭了两个小时，睡了一觉，才疏解了很多。
周二去的美丽的地方
为什么会情绪崩溃呢？
一方面来自现实的压力和得不到支持，一方面每天的努力收效甚微让自己变得盲目，不知道继续这样努力下去是否有用？那时真的非常无力，于是情绪崩溃……
加上今年新冠疫情的原因在家呆了太长时间，作息乱了阵脚，想去旅游散心也没办法出门。
终于在昨天和朋友约好出门聚聚，于是去了个风景宜人的地方，感觉身心舒畅，像这样时不时约朋友出来聚，去个没去过的地方看看不仅对自己的情绪有帮助，也可以促进学习。
从今天开始，每次读完一本书并写完一篇书评就给自己放个假，可以是一天不看书不学习追追自己喜欢的电视剧，或者约朋友一起去踏青、聊聊近况。
也不要总是呆在家里，放假的时候多出去外面走走，不能去远的就在附近转转或者去看望许久不见的长辈，给头脑换个环境不要总是呆在一个地方。
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