有一篇最近被大量转发的文章，主题是家庭关系里自己要排在首位，一定要足够爱自己。通篇看下来很顺畅，没什么毛病。可是里面有两段话引起了我的好奇。
第一段是关于心理学的：
心理学上有个“序位法则”：家庭中先出现的关系，要优于后出现的关系。
第二段是关于一位励志女性的：
艾妮塔·穆札尼 (Anita Moorjani)是一个印度裔的香港人。2002年的时候，她患上了淋巴癌，病情迅速恶化，几乎夺去她的生命。
好在后来，她的疾病奇迹般地痊愈。从鬼门关走过一遭的艾妮塔，开始反思自己过往的人生，得出一个最重要的领悟：爱自己非常重要，非常、非常重要。
“序位法则”和艾妮塔·穆札尼，我没听说过。本着好学的态度，认真查阅了资料。结果令人颇感失望。
1.“序位法则”。网上查这个名词，出现大量心理咨询、心灵讲座之类的文案，并没说明此理论的来源。翻阅了许多文章后，终于查到其提出者是一名叫伯特·海灵格的德国人。此人年轻时是天主教神父，之后致力于心理学研究，发展出“家庭系统排列”——心理咨询和心理治疗领域一个家庭治疗理念。
在海灵格的代表作之一《谁在我家：海灵格家庭系统排列》里，找到了这个所谓“序位法则”的源头：
第三章《父母与孩子》
海灵格创造的“家庭系统排列”，简称为“家排”，是一种介乎心理学和心灵玄学的治疗技术，缺乏科学依据，也没有得到科学证实，存在很大争议。关于“家排”国内也有不少负面新闻。
作者引用的“序位法则”只能说是“海灵格的话”，不能当作心理学的一条理论，这样笼统的表述，虽令人咋一看很信服，但作为证据并不充足。
2.艾妮塔·穆札尼。她的畅销书《死过一次才学会爱》（《再活一次,和人生温柔相拥》），讲述了自己在濒临死亡灵魂出窍，重生后癌症奇迹般消失的经历。之后她成了名人，常受邀到全球各地演讲。向所有人分享她的故事，谈论如何面对绝症和死亡，教人们怎样放下恐惧、重建心灵、选择爱。网上有不少她的演讲视频，看起来很是励志。
但是，她的故事存在不少质疑，她是否真的濒临死亡缺乏实锤：
艾妮塔总是刻意在回避她的详细医疗记录、诊断结果这些能证明她可能有过NDE（Near Death Experience濒临死亡）的经历，她的医疗记录都不是从她口中得来的，都是别人深挖出来的。很多NDE经历者都提供了自己的临床死亡证明，她的病情根本就没到那一步。
有人怀疑艾妮塔经历的真实性，但由于她的书和演讲都是在告诉人们好好爱自己，并无毁三观的言论，大家也觉得没必要花大量时间细究，当作鸡汤听一听也没什么不好。
这种真伪难辨的鸡汤，喝下去虽不伤身，却也不能“强身健体”。
我不知道作者是在哪里看到这些，做了引用，还是真的读过这些书，在了解后写入文章。反正当我查出这两条论据都存在疑点时，对其印象大打折扣。
也许，你会说其实很少有人认真阅读，大多都是快速浏览后随手转发而已。但正是由于这种普遍的随意，让很多存在问题的话被无数人引用或奉为经典，没人探究源头、判别真伪，我们获取到的有效信息越来越少。
拾遗在《求求你，别再“绑架”崔永元了》这篇文中，挖掘出大家热转了大半年的文章原来是伪造的，其源头竟是一个知名骗子的演讲。假借名人之言制造热点，是现在不少人的惯用伎俩。为什么越来越夸张，就在于极少人一探究竟。那些冠以“鲁迅说”“张爱玲说”的文字，总能成功吸引大众的目光，带来流量。真正好好看过他们作品的人并不多，所以文风和内容再奇怪，也不会被识破。
同样，文中引用某个理论或某段话，是否存在、是否真实、是否合理，也很少被人思考。在信息爆炸并加速升级的时代，“懒得动脑”是个可怕的习惯，它很容易让人丧失判断力与思维能力，从而来者不拒、被他人左右。
作为一个小小的自媒体人，我能做到的就是确保观点和论据都足够严谨。这需要大量阅读、查证、思辨，在此过程中我发现自己也在不断收获、积累新知识，这是一个学习的过程，更是一个快乐的过程。
快乐，来自于对“脑子是个好东西”的体会，以及对未知和不确定的强烈好奇，更来自于深度挖掘后的恍然大悟。
这种快乐，愿你也拥有。
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