感受就是反映内在真实最好的工具

感受层面是所有修行里面最好的契入口。

很多人都在头脑层面修，明明懂了很多道理，可是情绪爆发的时候，所有的道理都不管用了，大脑一片空白。

而从感受入手就很容易契入内在真实的想法，感受是比较真实很难做假的，所以测谎仪都是从每句话背后的情绪感受测量受试者说没说谎。

确实，每句话的背后都带有情绪感受的，通过觉察真实的情绪感受进入内在最深层，就能更好地实践看到即疗愈。

所以从头脑修的层面来到感受的层面修吧。感受就是反映内在真实最好的工具。

感受就是反映内在真实最好的工具