第一，物欲变低
不攀比，不虚荣，开着便宜的代步车，吃着健康的简单食品，穿着5元的衣服，男人抽着自己喜欢的便宜香烟，所有在这一切都是让自己的物欲变低，让自己生活的更愉快。
和朋友见面，咖啡馆和茶楼是首选，一杯茶，一杯咖啡畅谈自己的人生，生活简单舒适为主。
第二，爱上户外运动
工作之余，改变打麻将的恶习，出去户外运动，让自己的身心放松，到了周末，带着家人去骑行，感受大自然的气息，然自己和自然融为一体。追求原生态清新自然的生活状态。
第三，改变自己的工作的观念
工作就是为了更好的生活，不要拼死拼活的工作，累死累活的多挣那几个钱。9点上班，5点就下班，不去晚上那些没有意义的应酬。
回家刷个剧，看会书，听听喜欢的音乐都是对自己虽好的放松。除了工作，就要放松自己的生活。
我们普通人的生活不就是这样吗？
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