工作不是生活的全部

记得很多年以前，有个朋友和我说了这一句话“工作不是生活的全部，工作应该为了更好的生活。”直至现在，我仍然把这句话奉为真谛。

在现在这快节奏的大环境下，有时候“工作”和“生活”的边界特别的模糊，每日上班打的卡、回家睡的觉都变得非常的格式化。

几曾何时，我们不在期待周末的休息，不在期待心出的电影，不在期待父母妻子为我们准备的晚餐，也不在期待去接孩子时孩子相你跑来时的呼唤，仿佛对一切都已经麻木。

成家后，家庭生活的压力让工作我们更加的努力，又随着更多的人的压力增加，于是开始内卷“996”“007”以前从没听过的名词纷纷冒出，进而由从开始的反感到后来的习惯。

大家都很累，身体上的吗？并不是，这是精神上的“累”。越累越卷，越卷越累，周而复始之下，内耗开始，对什么都提不起兴趣，被动的承受着。

当然了，大环境的现状不是你我能改变的。既然无法改变，那为何不尝试改变自己？

把工作和生活彻底的分开，工作是工作，生活是生活。

如何分开？愚以为很简单，下班后强制自己不去想上班的事，上班时不去想下班的事，就可以了。

这看起来有点难，必竟强制自己还是需要点毅力的。不如我们换个思维，下班后给自己找点喜欢又稍微有点意义的事情做做（刷小视频除外，这东西我发现它只会加重内耗，没有半点意义），养宠物、养花、健身、看书、观影等，实在不行强迫自己每天学几个笑话你讲给你妻子/丈夫听。只要真想，总有办法把它们分开的。

兴时当歌，醉时当舞、乐时当观。春时等花，夏时听雨，秋时观叶，冬时赏雪，岂不静好。