大理游学，遇见未知的自己！

人们常常说大脑和身体总有一个在路上。其实，我想说的是不管是读书还是旅行，都是为了遇见未知的自己，遇见真实的自己。

清明节的时候选择和鹏们的师兄师姐们一起去游学，在这趟游学中不是自己玩的有多开心，去了哪些地方。重要的是在这躺游学中，自己的内在有哪些成长？遇见了哪些未知的自己？

大理游学，遇见未知的自己！

1.  遇见恐惧的自己

这几年我一直被恐惧所包围，很长时间我都不知道自己到底在恐惧、担心、害怕着什么。常常别人认为很简单的一件事，我却怕的要命，觉得自己做不来。就因为我内心有太多的恐惧，所以我许多的能量都用在和恐惧挣扎的过程中，最后筋疲力尽，没有能量在做事。

这次游学让我发现我的恐惧都是自己所幻想的，根本毫无意义，所担心的根本不会发生，反而事情比你想象的要顺利，精彩。当发现恐惧完全是由小我创造出来的，根本就是虚幻的，恐惧也自然而然的消失，不再受恐惧所困。

去的时候，约好和同门的师妹一起去，因为第一次一个人出远门，没买过机票，所以都是师妹帮我买的，我当时还没有太多的担心，觉得有人和我一起去我还挺安心的，可以有人相互照顾。当快出发的前几天，师妹和我说她有事不能去的时候，我的内心就开始慌张起来，我的大脑里面各种的声音：你自己一个人去万一遇到坏人怎么办？飞机赶不上怎么办？你这么路痴迷路了怎么办等等各种负面的情绪接踵而来。

尤其到该出发的前一天，因为早上6点的火车到天津，地铁快6点才运营，做地铁是一定来不及的，只能选择滴滴拼车，当时预定的是早上4点半的车，拼了半天又半天没有人接单，上午好不容易有一个人接单，算是安心了。下午却给我打电话告诉我车坏了，去维修了，让我取消订单。只能取消订单重新拼车，好不容易有一个人接单了，没两分钟给我打电话，告诉我自己点错了，太早去不了，让我取消订单。我当时就有点情绪的说，明明是你们的问题，为什么要我取消订单，要取消你们自己取，那人说是他的问题，但他取消还得扣除费用，我取消就不扣费用。我心里很不情愿的说了句好吧，然后乖乖的取消订单。

心里有一堆的情绪，凭什么他们的问题，让我取消订单。明天早上就走了，都这时候了还拼不上车怎么办？我赶不上火车，赶不上飞机，我去不了怎么办？各种恐惧担心将我淹没，感觉整个胸口有口气憋着。

我和我室友说了一下，她告诉我你预约专车应该可以，就是费用高点。你就是太好心了，他们让你取消你就取消。最后改成预约专车，分分钟搞定。

去的那一夜晚上，一直处于半睡半醒的状态，早上3点多起来收拾好东西，司机师傅4点半准时来接我到南站，一路上有一句没一句的和司机师傅聊着天，偶尔看着外面的夜景，心里依旧多多少少的有许多的不安。

到了南站以后安心了，在去天津的路上安心的睡了一觉，下车以后就开始慌了，因为快7点到天津，9点的飞机，从火车站到机场还有一段的地铁时间，我一直在担心赶不上，下车就一路飞奔的跑。因为听说要安检、要寄行李需要很多的时间。

但当我都弄完了以后还有一个小时的时间，以为自己这样就能安心了，但并没有，座在候机厅，大脑里面盘旋着，错过登机时间怎么办？发生意外怎么办？到那边找不到组织怎么办？

当上了飞机我一直处于紧张的状态，偶尔看看外面的景色，心理依旧各种担心，恐惧，飞机要掉下去怎么办？心想：我还有好多事情没干呢，我还没活够呢，不想死。

当飞机落地的时候，我联系了接我的师哥，她告诉我一个师姐也在机场，你们可以一起走，那一刻真的好兴奋。前几分钟还在担心自己怎么走，人生地不熟的，要遇见坏人怎么办？

然后回想自己这一路来的恐惧担心，我意识到，我所有的担心、恐惧都没有发生，而且事情比我想象的要圆满。只是自己的小我在作怪，它一直在头脑里面制造各种的问题，麻烦、恐惧、担心，让我一直处于紧张与慌张的状态。

之前也是，自己无论是做事还是出去，都因为大脑里面的恐惧，而止步不前，但当自己真正迈出那一步的时候，发现所担心的事情根本不会发生，每次都比想象顺利的百倍，而且会有好多人来协助你，支持你。

所有的恐惧只是自己头脑的幻想，是小我的喋喋不休。当我真正意识到这个问题的时候，恐惧自然而然的就消失了，可以安住在当下。因为所有的恐惧都是毫无意义的，不管你恐惧担心也好，她只会让你消耗能量。

回来的时候，也是我自己一个人回来，一路边走边玩，没有了来时的恐惧与不安，反而很享受。

二、遇见被抛弃的自己

临走的前一天晚上，我刚睡下，睡的正迷糊的状态，爽问我明天早上要不要去海边看日出，我意识模糊回答：“恩去，回来再说”。当早上5点多，我醒来以后，发现爽不在，我就喊了几声，没有人应答，我就开始慌了。

我赶紧打电话给爽，我说你在哪呢？她说她出来看日出了，我就开始说：“你怎么不叫我，怎么不喊我？我现在找你去。”当时我察觉到自己的焦虑不安，有一种被抛弃的感觉。

我就拼车出来，一个人到码头，当时天很黑很黑。到了码头司机问我，天这么黑，你不怕吗？我故作坚强的说：“没事，这有朋友呢，我来找朋友”。那个司机说那就行。其实，我真的怕的要死，我拼车的时候，还担心我要遇到坏人怎么弄。

当我到那的时候，找到朋友，蹲在海边听着海浪的拍打声，海鸥的尖叫声，看着早上海面上有人出海打渔。

此刻，我安静了，只是被海风吹的有点冷，心理在想，我为什么连脸都没有洗，这么早就跑出来，我明明可以收拾好，吃点早餐，一会在出来看日出也不晚的，我为什么会焦虑不安？有种被抛弃的感觉？

我意识到小时候很多时候，我半夜醒来，常常家里只有我一个人，有时候爸爸出去喝酒，妈妈出去打牌。只剩我一个人在家，我就好慌乱，好害怕。我会给他们打电话，他们会告诉我，你先睡，一会就回去了。

可是，我内心有好多的担心，恐惧，害怕，担心我爸喝酒喝多了出事，惹事。我就睡不着，常常自己安慰自己没事的，一会他们就回来了。但我一个人好害怕好害怕，常常一个人跑到院子里，对着老天祈求一定要保佑爸爸妈妈平安回来。

然后让自己回去睡觉，很多时候我都是告诉自己，睡一觉他们就回来了，就好了。所以，现在一有事情是我不想做的，有困难的，我就会困的不行，想睡觉，安慰自己说睡一觉，一切都会解决的。但，我醒来以后发现事情依旧没有解决，还得面对。

小时候，傍晚妈妈在做饭，我在看着弟弟和他在玩耍，突然间，他口吐白沫，翻白眼。吓的我就赶紧和我妈妈说弟弟口吐白沫了，妈妈说我别瞎说，我说没瞎说不信你看。当时妈妈看完以后抱着弟弟就跑出去找车去医院，当时的我被吓的不知所措，我跟着跑到车旁边，我也想跟着去，因为我害怕担心，但妈妈告诉我你自己在家看家，一会就回来，我就好坐立不安。还好弟弟只是因为发高烧，退烧就没事了。

还有一次我，弟弟，妈妈去洗澡堂去洗澡，弟弟说什么也不洗，就让澡堂里的阿姨看着弟弟，当我们进去没多久，弟弟就发烧出现口吐白沫，当阿姨喊我们的时候，我和妈妈就赶紧穿上衣服跑出来，我就好害怕，被吓傻了，看着一个阿姨往我弟弟的嘴里放着一个不明物（后来知道是速效救心丸），然后我妈就带着弟弟去医院，当时把我一个人扔澡堂子了，告诉我你先洗，然后让你爸一会接你来。但我内心的忐忑不安，半天也没有人接我来。我还记得当时澡堂老板给了我两个硬币，说你自己坐公交回去，那老板还很不情愿的说都赔钱了。

我坐车到家以后，他们都在屋里坐着，弟弟在睡觉，我妈说你怎么回来了，你洗完了？还说一会让你爸接你去呢。我说:“我没洗，我穿上衣服就出来了，那老板给我两个硬币，自己坐车回来的”。其实，当时的我真的很想说你们把我自己扔在那，我真的好害怕，好担心，担心弟弟出事。

但现在回想起来，可能当时那个情况，我妈只能先照顾我弟，我妈是想让我先洗完澡，然后等一会让我爸接我来。其实，他们并不是有意扔下我的。我记忆中，我弟弟就犯这两次，是因为烧大劲了，长大以后就没事了，但这两次我被吓的要命。

因为小时候一次一次的被丢下，所以现在每次感觉自己被丢下被抛弃的时候，都会感觉好慌乱好无助好害怕。

我最近有一种强烈的感觉就是所有的人都讨厌我，嫌弃我，都不和我玩，都不喜欢我，我才发现这是我和别人不能亲近的一个原因。（这个还有许多故事在慢慢出来）

其实我想说的是他们丢下你，不带你玩，并你不代表你不好，你不值得。春蕊，你已经足够好了。

所有的出发都是为了遇见内心深处的自己；

所有的遇见都是为了照见未知与真实的自己；

所有的照见都是为了让我们回归真实的自己。

遇见了恐惧的小鬼，遇见被抛弃的自己，把他们一一认回来，便不再恐惧担心害怕、被抛弃的漩涡打转。

当恐惧消失后，行动力就出来了，就可以安心的去创造自己想要的生活了。