狗年的春节似乎有点邪乎。三个要好的朋友加上我,都是本命年,南方的北方的都有,有姑娘也有汉子,在这个春节都是感冒高烧加身,卧床不起。
三四天头疼咽痛,啥事都不想做,患上感冒,身体难受,拖累家人,影响工作,于是就在想着怎么样能让感冒早点儿好喽。
感冒有普通感冒和流行性感冒两种。所有的感冒都是由病毒引起的,流感是流感病毒引起的,普通感冒一般由多种病毒引起,然而迄今为止世界上还没有研制出针对普通感冒病毒的特效抗病毒药物,也就是说目前还不存在吃了就能治好感冒的药物。
市面上所售的感冒药,都是对症治疗,对的是鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏、发热等症状,只起到针对性地缓解症状的作用。那感冒是怎么好的呢?是自己好的。基本上引起感冒的病毒都有自限性,一般7-14天,人就可以痊愈,感冒药起到的作用仅仅是不让自己那么难受。
发烧、头疼、流鼻涕这些症状,是我们自身的免疫系统在防御病毒造成的。升高体温,可以减弱病毒繁殖,一般体温越高说明一个人免疫力越好,但是幼儿发烧要及时就诊;打喷嚏流鼻涕,是白细胞和病毒斗争后要把病毒排出体外,一般有个清涕到黄农涕再到清涕的过程。病症越严重,说明免疫系统对病毒抵抗越强烈,病毒的生存周期一般是3天,所以轻症感冒一般3天就好了,严重的就是6天、9天、12天等等。
如果感冒没有严重影响生活的话,抗一抗就好了。虽然感冒药治标不治本,但是吃药缓解不适,也是很有意义的,也有利于身体的自我恢复。还有,喝鸡汤对感冒的恢复是很好的,而最好的感冒药是休息。哦,维C银翘片不能吃,这个药疗效不明确安全存疑,抗生素类药物的服用要咨询医生。
如何预防感冒呢,既然感冒是由病毒引起,那就要减少自己与病毒接触的机会。感冒病毒无处不在,公交车扶手、门把手、手机鼠标等等,所以要勤洗手,不乱摸眼睛和鼻子,身边有人感冒或者风大且空气干燥的时候尽量佩戴口罩,做到这些,能极大降低患感冒的概率。
想到史铁生的一句话。生病也是生活体验之一种,甚或算得一项别开生面的游历。生病的经验是一步步懂得满足。发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了,才体会不咳嗽的嗓子多么安祥。刚坐上轮椅时,我老想,不能直立行走岂非把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗。等到又生出褥疮,一连数日只能歪七扭八地躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患‘尿毒症’,经常昏昏然不能思想,就更加怀恋起往日时光。终于醒悟:其实每时每刻我们都是幸运的,因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。
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