我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，无懈可击的外表，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，我们需求得越少，得到的自由就越多。
记得苏格拉底跟朋友逛街后曾说：‘原来世上有这么多我不需要的东西’。的确，随着社会的快速发展，人们的需求呈指数性增加，衣服，饰品，奢侈品层出不穷，然而人们对生活的满意度却好像并没有因此提高。为得到一件奢侈品省吃俭用，没得到会失落，得到后又会为新出的另一奢侈品继续周而复始的生活，我们的需求越多时，获得的自由就越少。所以适当的抑制自己看到琳琅满目商品时想买的冲动，记住，你永远不可能得到世上所有你喜欢的东西。
生活的美好在于与人相处
人是社会型动物，永远也不能脱离群体。从人类进化史可以看出，猿人们都是一起打猎，生活，互相照应扶持。原来的我经常不敢主动结交朋友，勇敢的表达自己的感受。不过现在我变得勇敢一些了，培养主动结交的意识，学会主动和别人打招呼，保持自己最真诚的感情向别人保持微笑。因为没有人会拒绝一个向你微笑的人。
如果我们周期性地清理一下自己的大脑，对所学、所知、所见、所感都有一个记录或者梳理，那么，当我们要从大脑中提取信息时，就不会因为混乱的信息而无法集中精神了。
这也是我每天写日记的原因吧，记录每天发生的事情和自己的所做所感，每周末的时候反省一下自己的行为， 及时做出评价和修改，这样每天你都在改变和进步，当下次遇到相同情况时，就知道如何能做到心中有数，游刃有余的解决问题。
最合适的就是最好的。在我们面对选择时，就不要过分地考虑决策结果的最优化，而是要留意决策过程最优化所得出来的合理结果。
我认为这个选择规则是我们选择爱人的一个最好角度。有时候我们在选择自己另一半时心里都有一个要求，就是想要最好的。往往外人眼中最好的跟你在一起之后却是矛盾重重，产生的效果不是很好， 我们选择一个人时，不要看是不是最好，而是看他是不是与你最合适。也许两个最完美的人产生不出完美的爱情，反而两个有缺陷的人却产生了完美的爱情。
能够激发一颗灵魂的高贵、伟大的，只有虔诚的信仰。
富人的慈悲是一种慷慨，而穷人的慈悲是一种信仰
真正的信仰是，意识到自身的伟大，帮助自我成长和实现。
记得白岩松曾经说过：人为什么要有信仰，因为对死亡的恐惧，再往后就不那么简单了，你要信一些事情，我才会觉得慢慢平静下来才会靠近幸福，不信是挺可怕的。 也许有信仰的人不一定都幸福，但是没有信仰一定不幸福。我认为信仰这个东西就是你内心做任何事的一个准则，他会时刻提醒你，你想要成为什么人，防止你被外在的利益和繁华所迷惑。
弗洛伊德认为：“古老的信念认为梦可预示未来，也并非全然没有真理。”
我曾经尝试读过弗洛伊德的《梦的解析》，不过觉得晦涩难懂，很多寓意我并不能完全参透，我本以为是中外文化不同和翻译外文本身就有差异的缘故。但是前一阵我和外教老师讨论过这本书，她们也表示很难真正理解他想表达的思想。我之所以想了解他的思想是因为他提出一个理论：人所有的外在行为都是由潜意识支配的，所以研究梦的内涵有助于让我们了解自己的潜意识，因为我们本身都可能对自己真正的想法一无所知。
但他说的这句话让我联想到初中时有位同学说，她曾经梦见过考试的作文的题目，结果考试的时候真的就考了。这代表着梦预示未来吗？
人们常常会受到一种知识幻觉的影响：“将表面的熟悉误认为是深入的理解”
当别人提到一个知识点时，你会不会因为仅仅听过他就认为自己完全了解他？其实我们懂得只是表面，可能有时连十分之一都不到，就觉得自己无所不知。因为现在有太多标题党和简单的博文，缺乏真正的深阅读，所以我们都只是懂得皮毛的外行家。我们不要被这种知识幻觉所迷惑，虚心承认自己的才疏学浅并不丢脸，真正丢脸的是不懂装懂，反而自我良好的人。
我们不要因为恐惧婚姻带来的压力就走上了单身之路，同时，也不要因为害怕孤独而选择了婚姻之道。
人的本质是自己选择的，选择以自由为前提，人被判定为自由，必须独自承担选择的后果
当你做任何选择时如果你的意愿没有参与其中，就没有权利去后悔。如果你认为自己做出的选择是错误的，也没有必要去后悔，因为一切后果都是你需要去经历和承担的。永远要把做决定的权力牢牢抓在自己手上，不要让别人主宰或者影响你的决定。
兴趣是我们最好的导师，做我们感兴趣的工作、想做的事业，我们才更有可能成功；做我们想成为的人，我们才可能享受到人生的美好。
生命的美好在于追求自己感兴趣的事物上，人生的美好在于成为自己想成为的人。 我们在选择职业的时候，最好的状态就是我们意识不到自己在工作，而是在享受工作带给我们的愉悦，如果你真的找到这样一份工作，可以说，你是适合这份工作同时也实现了自身的价值。
行为背后的思想
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