肝脏问题。171029

最近因为养的小猫喜欢吃鸡肝，所以，买鸡的时候会收集鸡肝

天天看鸡肝，发现吃不同食物的鸡，肝脏是不一样的。

肝脏问题。171029

从左到右，肝脏颜色越正常，越紧致，质地越好

质量越差，越大

鸡龄都差不多，只是吃的食物质量不一样

鸡龄都差不多，只是吃的食物质量不一样

很多人的肝脏，其实就像最右边的鸡肝那样，已经严重变质，但依然没有啥感觉

肝脏是个傻大个，一些少数的肝细胞损伤，不会表现出任何不适的症状，但是当感觉到肝脏有不适感时，又往往已经出现非常严重的问题了。

其实肝脏有许多语言传递给我们，只是如果我们不懂得识别它所传递的求救信号的话，那么就容易错过许多帮助肝脏、帮助身体恢复健康的机会。

举个例子，假如我们身体发出以下这些症状，我们会怎么想？

•      恶心、呕吐、腹胀、腹泻、食欲不振

•      全身倦怠感

•      末梢神经炎、舌炎、口角炎

•      鼻衄、皮下瘀斑

•      脸色晦暗失去光泽

•      皮肤呈黄疸色、或觉搔痒

我们经常可能早上起来没什么胃口，或者起床之后还是觉得想睡觉，又或者发现起床后皮肤状态不是非常好，或者是身体会出现一些莫名的瘙痒。这些问题去医院检查，通常又查不出什么问题，但是你说没有病吧，身体还是觉得不舒服。这样的状态大家有经历过吗？

这些症状很容易被人们忽视或者误判，有些人会以为是消化功能不好，有些人会认为最近皮肤状态不好，有些人可能会觉得也没什么，只是劳累了而已，但这些症状是临床上肝损伤的早期非特异性症状，你也许会纳闷，肝既然有损伤，为什么肝功能还是正常的呢，例如转氨酶为什么会不高，还是处于正常状态呢？

举个例子，假如你的肝脏转氨酶升高了，那代表的是比较严重的肝损伤。转氨酶原本是在肝脏细胞中的成分，正常情况下转氨酶应该在肝细胞里面，而不会跑到血液中来。就像被饺子皮包住的饺子馅一样，正常情况下，饺子馅是不会跑到汤里面的，但是如果饺子皮破了，就会进入到汤中。因为肝脏细胞本身就会有新陈代谢，它在测量时本身取的就是一个区间的数值，如果不是大面积的肝脏细胞损伤，转氨酶在血液中的指标波动是不会太大的，即使有一些波动，但是如果它在正常范围的话，也会当成是正常的。另外有一个更加麻烦的事情是，转氨酶的正常指标的界定是来自统计学的数据，大部分的人处于什么水平，这个水平就会被认为是正常值。大家可以想象这样设置正常值的风险在哪里吗？

假设大家在煮饺子，如果都是100个饺子，大家都破10个左右，那么如果超过10个的，那可能是水平已经非常差的，但是少于10个的，并不代表饺子一点都没有破，大家能够明白这个意思吗？大家在体检的时候，查转氨酶的指标，很少见到有谁是0的吧，一般都是0-40之间的数值，对吧？

一方面这种小的损伤，并不会影响肝脏正常的功能，所以，我们会假定这种损伤没关系。因为肝脏的代偿功能异常强大，一个肝脏在损伤70-80%的时候，依然还可以有机会保持正常的功能，各位，它能工作并不代表它不需要照顾和修复。就像我们的汽车一样，它能开，并不代表它的性能是最佳的。

所以，你的肝脏是否需要你额外注意，并不是等到医学上的指标发生变化了才来重视，医学上的指标如果有变化的话，那已经非常非常棘手，大家觉得把问题解决在萌芽状态容易，还是让它变成大问题之后再解决容易？

当然是萌芽状态解决更容易对吧？[调皮]

因此懂得识别早期肝脏损伤的信号，对于我们每个人来讲，非常必要，而且也是最能够帮助我们省钱的办法，大家想知道还有哪些症状是与肝脏早期损伤有关的吗？

先给大家看一副图

中医里面的肝，与我们西医中提到的肝脏虽然不是一个概念，但是中医中的肝的概念，涵盖了西医肝脏的一些功能，所以有一些中医的诊断技巧，有助于我们早期判断肝脏功能是否有压力。

怎么来看这个图呢？给大家简单解释一下，我们看到肝经经过几个关键的部位，两鬓、眼睛、颧骨、咽喉、乳房、生殖系统以及足内侧。我一个个部位来和大家作分析。

先来看两鬓，我们有句话讲，早生华发，一般是指在两鬓生出白发，如果在两鬓生出白发的人，肝脏功能的压力是蛮大的，大家观察一下生活中的人，两鬓生白发的人，通常都会有其他肝损伤的症状，例如疲劳、例如食欲不振等。所以，大家不妨看看自己身边人，是否两鬓有长白发的现象，如果有，那么这是肝脏需要呵护的信号了。

再来看看颧骨这个部位的情况

如果颧骨长斑，或者此处皮肤状态不佳，例如长痘，长斑，或者肤色不均匀，都是肝脏压力增大，肝病风险的提示。

女士许多人在这个部位会有斑，而且怎么弄都很难弄掉，这就要注意，不是你的护肤品不好，而是你的肝脏不好。

大家照照镜子就知道自己的状态是怎么样了

先别急着哭，还有其他呢

我们来看看眼睛吧，肝开窍于眼，从营养学的角度，眼睛所需要的维生素A，在肝脏的储备是最丰富的。在座各位，眼睛炯炯有神，黑白分明，没有血丝、没有浑浊、没有干涩、没有近视、没有散光、没有老花、没有黄斑病变……的有没有？

现代人的肝脏压力是非常大的，有一部分源自我们用眼过度。特别是现在手机使用那么频繁、电子产品使用那么频繁、生活环境中那么多容易发光的物体，无不在刺激着我们的眼睛。这些对肝脏而言是巨大的压力，但是你又很难不去碰这些东西，因为这已经成为我们生活的一部分了，不去接触这些东西，很不现实，但是如果我们不做防护措施，那么身体又受不了。中医将目得肝血而能视，如果我们眼睛出问题，不是眼睛的问题，而是肝这个系统的问题，大家明白了吗？

头部的问题讲完了，大家看看眼睛、两鬓、颧骨，这几点很好判断自己肝脏是否有压力。接着讲讲咽喉部。大家在熬夜之后或者吃了垃圾食品，例如煎炸的东西之后，咽喉部会有什么样的反应呢？

（今晚分享到这里，留时间给大家照镜子[呲牙][呲牙][呲牙]）