昨天看《打开积极心理学之门》,第一章末有一个作业练习:写下你自己的遗产,想象自己在临终的时候回顾一生总结自己。
书中给了一各学生写的案例,以他是一个好人开始,从丈夫、父亲、职员、公民不同的角色书写他是一个怎样的人。这个所谓的遗产,就是书写自己墓志铭的方法吧。
又快到年终了,很多人都开始准备给自己做2020年的规划了,也可能在准备做长期的规划,或许给自己的墓志铭可以往自己所畅想的人生那个方向去写,那么在这一生中,也主要朝那个方向去努力。这也是作者希望读者好好思考自己的遗产,并将它实现的目的。
作者建议在一年或者五年之后再读一遍,看看自己有没有阶段性实现自己所期待的,有没有一些新的想法,然后可以重新再写一次。
那么如果现阶段给自己写墓志铭,会写什么呢?
值得好好思考一下。
网友评论