2019年1月10日
在反思中不断完善自己，每天元气满满的
坐标：杭州
天气：阴有小雨
气温：4-7
在反思中不断完善自己，每天元气满满的
今天又是在5:40分自然醒的状态下醒来，整个人感觉很轻松。打开叶武滨老师的时间管理课程，今天听五六两节。
金句：1.记忆是大脑的低级功能，管理自己不能考大脑必须靠大脑。大脑是用来思考问题的。
记录：重要紧急的事情 重要不紧急的事情
2.分类事情列清单，生活中的事情，工作中的事情。细分事件，重要的不重要的都记录下来，做完一件打个勾，这样我们每天都活的很充实，也很踏实。
反思：昨日没有来得及学习思维导图，今日要事之一是学习思维导图，运用这几天在训练营学到的知识不断提高自己并影响家人，引导他们利用晨间的美好时光，规划和总结，最终达成梦想或者目标！
在反思中不断完善自己，每天元气满满的
我的终极人生目标是过上人生自由、金钱自由、时间自由的高品质生活！
今天要事
1.学习思维导图的运用
2.听时间管理第7和第8节
3.听李健老师的百星登峰[]
4.快速整理家务、去店里帮忙
5.晨间日记[x]
6.一有机会就要静下心学习、高效的运用训练营推荐的每一个APP
每天愉快的与每个人相处，心态平和
早安！
在反思中不断完善自己，每天元气满满的
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
年度目标是自己达成经理并带领伙伴一起考核海外游
本月重要成果/1月份
最少增加一到两个Q
B、今日三只青蛙/番茄钟
1. 上午把思维导图做起来
2. 听碟学制度[]
3. 学习专业知识
C、成功日志-记录三五件有收获的事务（可放当天图片和截图）
1. 送货，能帮助到别人得到别人的信任是一件非常开心的事
2. 和家人之间的相互交流有了深入
3. 与孩子制定复习计划
这几天都在外面吃饭，身体负担有点重，明天要清单饮食，增加运动
* 今日步数10596步，这一个礼拜以来第一次突破一万步，加油
* 今日锻炼：原本打算的平板支撑因为回家太晚没时间做，明天移到早上完成，切记！
好习惯打卡
1. [x]早起
1. [x]阅读
2. [x]梳头
3. [x]走路
4. [x]静坐
5. [x]整理
6. [x]检视
7. [x]泡脚
8. [x]早睡
恭喜你，又完成了美好的一天~ 继续加油！ 明天会更好！
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