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生活的艺术家

生活的艺术家

作者: kennethan | 来源:发表于2018-04-16 23:37 被阅读0次

对于对手的力量不要顽抗,而要顺势而为。

训练头脑就是为了支配身体动作,身随意念而动。因为头脑指挥着身体动作,所以控制头脑显得非常重要,但这绝非易事。

要想更好的演练功夫中的每招每式,就必须要放松动作,在放松形体之前,应首先使意念和精神放松下来。为了做到这一点,习武之人必须保持一种静谧与平和的心态,掌握好“无心”原则。无心并不意味着大脑一片空白,而是指摒弃了所有的情感。无心并不是没有感情和感觉,而是一种感觉没有阻滞的状态,它可以抵抗任何情绪的影响。

凡事都要发乎自然,绝不可刻意或竭力而为。

当武功臻于最高境界时,身体和四肢都能自发运作,自行其是,不需要意识的干涉。技术是如此自发自动,以至于能完全摆脱有意识行为的枷锁。

无论柔或者刚,都只不过是整体的一部分。

俗话说,流水不腐。强身健体之道也同此道理。其含义是说,不要揠苗助长,操之过急,或者用力过度,而是要使身体的功能保持正常运作。

在我讲我必须放松自己的时候,这种要达成“必须”的念头,已经与“放松”的定义相违背。也就是说,我不能人为故意的去放松。

在对手面前,不是说要全无感情或感觉,而是要让你的感觉不受滞带或阻碍。所以如果我想控制自己,就必须要以顺乎自然的本性接受自己。

焦虑是我们本身就具有的兴奋情绪,如果我们不能确定自己的角色——我们就会犹豫不决,心脏加速跳动,所有的兴奋不能正常运转,然后我们就开始胆怯——那么,这种兴奋情绪就会停滞,被抑制。焦虑就是现在和当时两种心理状况之间的裂缝。如果你能活在当下,当下的你兴奋起来,一切自发自如,并能马上转变成自然的行为,所以你不会感到焦虑。

生命的意义就是活着。它不能被出卖,被概念化,被强行塞进固定的套套中去。我们也渐渐意识到,操纵和控制最终都不能带给我们快乐的生活。真正的快乐是实实在在的生活、有自己的立场观点,培养自己的兴趣、有健全的性格、放松自如。

我做我分内事,

你做你份内事。

我在这个世界上活着,

不是为了满足你的期望。

你在这个世界上活着,

也不是为了满足我的期望。

你是你,我是我。

如果我们偶然相遇,

那将是一件很美的事。

如果不能,那也没办法。

如果我们不能接受自己的想法和感觉,就会想方设法的抛弃他们。

我们之所以只运用了一小部分的潜力,是因为我们不愿意接受自己或者说不接受这个社会。

一个活生生的机体生物要经过成千上万次的变化,他的每一部演变,都要和他的界限外的其他媒介互动,发生关联。所以,有必要跨过那个界限,而这就是我们所说的接触。

当我们与环境接触时,我们就取得了联系。我们把界限拓展到那些未知的事物上。如果我们僵化不变、固步自封,我们便不会发展,就会原地踏步。

要切记和理解最重要的一点,意识本身或纯粹的意识可以起治疗作用。

如果我们希望处于我们世界的中心,不是我们的电脑或者其他事物的中心,而是真正以自我为中心,那么,我们的左右手都要灵活运用——我们要看到,每件事情都有两个极端。我们知道,光不可能和黑暗分离而独立存在。如果什么事物都千篇一律,你就不能意识到他们之间的差异。如果一直光明,你就不知道光明到底是什么。要了解光明,你就必须理解光明和黑暗交替的节奏。

自我实现和自我形象实现两者之间是有差异的,这一点非常重要。很多人都只是为他们的自我形象而活着。

许多人有自我意识,但更多的人心中茫然,因为他们都忙着把自己设想成这样或那样的人。

我们对自己越没有信心,与自己、与整个世界的接触就越少,我们就越想控制他人。

成熟是从依赖环境发展到自立的过程。

无聊、空虚、寂寞会让生活变得很空虚,为了填补这些空虚,我们就需要打破僵局。僵局带来的挫折,使我们努力寻找打不到的捷径,而挫折是整个学习过程中必不可少的一课。

学习是一个发现的过程,揭示存在于我们身上的本质内容。而在这个发现过程中,我们也会显示我们的才干和眼光。为了发掘自己的潜能,弄清楚正在发生些什么,去发现怎么才能扩展我们的生活,找到解决困境的方法,我们需要去发现。我认为,所有这些,此时此刻正在发生着。

万物皆流,万物皆动,万物都是一个过程。没有事物的本质存在。

基本的恐惧是害怕承认自我。如果你敢于探究自己是什么样的人,你就能立刻感到如释重负。你会发现没有什么能比解决问题,把它变成真正的自我宣言,更能发展你的智力。

当一个人对自己有信心时,他在世上追求的仅仅是,自由而单纯的完成命运赋予他的使命。

实现自由需要一颗警觉的心灵,一颗充满能量的深邃心灵,这颗心不需要逐渐意识、而能迅速做出敏锐感悟,能快速实现其目的。

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