什么都可以

图 / 风滚卷柏

“原动力文化”分享了一位网友的困惑：

“想請教一下敏男老師，如果每天腦子裡萬馬奔騰雜念不斷(包括寫字的時候也是這樣)，怎麼去改變這個模式呢?”

敏男老师这样回应：

“首先，要知道你這樣也有好處，你可以去做一些經常需要發揮應變力的工作，就如同齊天大聖孫悟空總是在亂中加深他的定力。

改變模式就是建立新的習慣。如果你覺得需要改變，給你的建議是:

1.常常放空，坐著看看風景或者去走走散散步。平靜的心是處理任何事情最好的狀態。

2.想事情的時候先釐清輕重緩急，按步驟去做。可以先這樣試試。”

常觉得几位心理导师的内在特别祥和慈悲，说出的话语写出的文字总能那么温柔地抚慰人心，比如黄敏男老师、黄仕明老师。

仁慈而宽容，允许一切，在任何情况中发现美好，不只赞美勇敢，也赞美怯懦；赞美伟大，也赞美卑微；赞美丰盛，也赞美贫瘠；赞美热情，也赞美孤寂……

总之百事百态均有其存在的道理，找不到意义也可以，平淡无奇也没关系。只要不危害他人，不管是什么模样都可以。