我要悦纳自己

1.学习：虽然在上班，依然全天跟随课程，也有不少收获，为自己点赞。

2.昨晚表弟打电话，问我他的女儿和我的女儿一样是高二，以后应该选什么专业，上什么大学？从学习后知道身份和界限，我是谁，我能做的是什么，只和他交流方向以及父母可以引导的是什么，而不替对方做决定。每个人为自己的选择负责，这样大家都更轻松。

3.越来越好：春节回家前学了小物件，之后就希望能通过小物件来为周围的人解决点问题，发现周围的人过的挺好，不管钱多钱少，亲子关系或与他人关系上，活的比我轻松。好吧，难怪我来学习呢。越来越多的看见，越来越多的接纳，让自己越来越轻松，越来越好。

4.方向：上午的冥想，在老师的引导下，看见对自己不接纳的部分，自我价值感不够和想要完美，以及自己想要成为什么样的人的提醒，看见自己成长的方向。