做了八部金刚功
做了冥想
做了饭后运动
自己做了晚餐(适量)
哪怕一点点小事,也觉得自己很棒。
最近心态和思维越来越好。中午吃饭时,饭店老板切了个西瓜,我就开口问我可以吃吗?他就端来让我挑了。第一次主动要东西吃...
1、扔掉了买了但不喜欢吃的零食,扔掉了不合适的内衣 2、保持房间整洁舒适,保持衣着干净得体 3、帮爸爸订了酒店,打...
1、做了面膜,护理皮肤 2、用心带娃,上班,做家务 3、不熬夜,坚持午休 4、戒掉了朋友圈 我会更努力,希望生活会更好
1、坚持认真上了两节课 2、画了两幅画 3、中午耐心照顾宝宝 4、讨厌除了水果之外的零食 5、表达出自己的真实想法...
1、晚饭后的将近一小时时间内,抱着宝宝到楼下转了一圈多,然后洗澡,洗衣服,都是站着的,有利于减肚子。 2、勇敢表达...
1、今天下午换上了新的毛衣,穿上了塑身衣,配上高跟靴子,搭配的挺好看的 2、今天上午打听办继续教育证的事,积极办证...
1、初次学彩铅画,今天的画作 发到朋友圈后,有人说我没有画画的天赋,管他呢,画画的时候心里很静,画好后有成就感,心...
1、读了一篇关于微笑的文章,感触很深刻,以后可以更加开心的笑了 2、在公众号的推送文章里学到了关于照顾宝宝的知识,...
1、上午照顾宝宝 2、中午去上官岗程老师家玩了大半天,照顾宝宝,聊天,逛小区 3、回妈妈家看到弟弟,很开心 4、心...
想要把生活和思维从混乱中重新理清,就需要自己每天的实践。不要自暴自弃,相信自己一定可以做的。 今天采用的方法是把今...
本文标题:今天的进步
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